一、目的:培訓企圖心、進取心強烈大學系籃球隊、高中、國中乙組籃球隊教練。
二、對象:各大學系籃教練(隊長或執行教練)、國中、高中乙組籃球教練、隊長。
三、日期時間:7月6日起至10日止共五天;每天0900至1200、1430至1730;請在7月5日1800報到,並請自行鍛鍊體能以利培訓。
2009年大學系籃、國中、高中籃教練培訓班課程大綱
時間日期 |
0706
星期一 |
0707
星期二 |
0708
星期三 |
0709
星期四 |
0710
星期五 |
0900~1000 |
開訓
教練隊長職責、行政社會資源取得 |
訓練與指導理論
運動訓練須知原則 |
訓練計畫如何擬訂撰寫
重量訓練操作理論實務 |
各種體能訓練法
賽前體能調整 |
運動傷害預防與處理 |
1000~1100 |
怎樣開座談會球隊管理辦法目標設定之擬訂 |
小組進攻
給了走擋切
1/4場破區域、破盯人 |
小組進攻
內外組合1/4場破區域、破盯人 |
小組進攻
掩護變化1/4場破區域、破盯人 |
小組進攻
外側掩護1/4場破區域、破盯人 |
1100~1200 |
準備運動步法 |
控球後衛內涵 |
23號球員內涵 |
45號球員內涵 |
破解2-3區域防守 |
1200~1430 |
午餐
休息 |
午餐
休息 |
午餐
休息 |
午餐
休息 |
午餐系籃問題解決辦法 |
1430~1520 |
球感訓練法 |
跑跳跌倒訓練 |
強弱邊防守
掩護防守 |
比賽前後管理賽前怎麼樣整合球隊 |
最新籃球規則 |
1520~1610 |
運球訓練法 |
進攻防守籃板球指導與訓練 |
隨球移動
幫忙與還原 |
特殊戰術設計發邊端線賽前熱身 |
全場1-2-1-1包夾與破解 |
1610~1700 |
傳球訓練法 |
阻絕訓練法 |
輪轉防守 |
轉換防守固定式開放式快攻 |
2-3區域防守指導 |
1700~1750 |
投籃訓練法 |
對球施壓與訓練法 |
對球施壓與幫忙還原 |
對球施壓與阻絕 |
對球施壓與幫忙還原 |
1750~1830 |
對球施壓與訓練法 |
全場對打指導實務 |
全場對打指導實務 |
全場對打指導實務 |
全場對打指導實務 |
1830~1900 |
討論 |
討論 |
討論 |
討論 |
討論 |
四、地點:雲林縣虎尾頂溪運動休閒館。
五、食宿:自理;可代訂旅館、中餐。
六、費用:參仟捌佰元(不含保險費、茶水費用);任何類別舊生,報名一律參仟元整(不含保險費、茶水費用)。凡前十位報名者,皆贈送總共36章節,厚達156頁的「運動訓練法」講義乙本。
七、報名:即日起至98年6月30日(星期二)報名截止;請先將報名表寄ws.shu@msa.hinet.net徐武雄收;並將報名費用匯款至帳號:065-004130609臺灣銀行健行分行,並請註明匯款者姓名,以利事後確認。
八、師資:徐武雄老師親自指導。
九、備註:此教練培訓營先以10人至20人為一班為限;假如人數超過20人,則分批於暑假後段再繼續開授第二班,假如人數不足10人則取消不予以辦理,所繳款額無息退還,敬請隨時注意部落格上的公告。另可代訂旅館:預計每人每天約300元。
2009年暑假籃球教練培訓練營報名表 請在適當答案前填寫或打勾
姓 名 |
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出生年月日 |
年 月 日 |
參與者角色能力專項位置 |
□ 控球後衛
□ 2.3號球員
□ 4.5號球員
□ 不確定 |
年級 |
□高一□高二□高三□大一□大二□大三
□大四
□其他 。 |
學校全名 |
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參與者
是否為校隊 |
□是□否 |
校隊經歷 |
年 |
體重 kg |
身高 cm |
聯絡手機 |
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身分證字號 |
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e-mail |
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身體狀況或注意事項 |
□否
□是:請在以下說明 |
家長姓名 |
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家長電話 |
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