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老徐園地

網友問題:掩護變化防守與幫忙、交換防守要領

 

    網友來信問:當進攻方做對持(運)球掩護(on ball screen),要打「掩護變化(screen away)」的時候,其防守要領如何?其次,當隊友被過人之後的幫忙(help)防守,甚至出現「以矮守高」的要領又是如何?

 

問題

小弟163cm、57kg,擅長中距離和外線的防守和阻絕;只要不是身高超過20cm以上差距的進攻對手,小弟都自信能夠守的住對方。想提出的問題就在於,當對手刻意製造防守錯位(miss match),或是當我方被突破後,我個人補防遇上高大的對手時的因應措施;其中一種辦法是防守方,刻意製造進攻方的帶球撞人犯規。這裏想請教教練關於製造對手撞人犯規的優缺點、技戰術上的須知和注意重點、是否建議以此方法來進行防守,是否有除此以外的對應策略方法等等。

 

小弟提出的問題是在看過youtube.com上'NBA TNT Fundamentals with Shane Battier on TAKING THE CHARGE'的教學影片,感覺還滿適合小弟以矮對高的防守方法;但對其較深入的技術層面(如裁判規則)不甚了解而有此一問。求徐教練能為小弟解惑,感謝。

 

討論一

小組進攻的掩護變化(screen away)所產生的掩護走位(pick and roll)、掩護切出(pick and split)、掩護隱藏(pick and fade)技戰術多變複雜;相對的,它如何防守呢?以現在NBA流行的對持球者設立掩護(on ball screen)的防守種類來說,絕大多數球隊教練都採行:

一、障礙還原(show and recover):做成障礙緩衝(show or hedge)然後以「障礙後還原(show and recover)」;現代NBA多數球隊都採取的防守技戰術,尤其以波士頓塞爾蒂克隊做的最好。

二、交換防守(switching):跳出交換(jump switch),亦即所謂「交換防守(switching)」,只有某部分特殊狀況球隊會採取;像2008年北京奧運的美國男籃就是採取這類的防守,包括前幾年由鄧碧雲與鄧碧珍二位姐妹所帶的中華女籃,也是採取交換防守,進而獲得亞錦賽亞軍。

三、關門防守(defender closes in):類似包夾(trap)的「關門防守(defender closes in)」;3至7年前的NBA裡,有很多球隊都流行,我曾在大專三級的比賽中採用,對於那些基本動作不是很好的球員來說效果不錯。

四、穿出防守(slide through):允許範圍內做防守持球者先叫讓路(open up),然後由設立掩護者中間「穿出防守(slide through)」;這種基本上不允許交換,教練也擔心進攻方運球者的能力,所評估下做的保守防守策略。

五、由前跨過(over the top):防守者由設立掩護者之前面硬擠的「由前跨過(over the top)」防守;這主要在於,防守方掌握持(運)球者的外線投籃能力不錯,所以,非得要求防守者,一定要由設立掩護者的前面緊貼。

六、保護禁區(shadow post):二位防守者,皆由掩護者底下跟隨(follow),做好「保護禁區(shadow post)」的防守策略;這種防守主要考量在於,持(運)球者的外線能力不佳,甚至,持(運)球者只會運球切入這種殺傷力而已,或者,內線的防守者如姚明之類,敏捷性不佳情況,所做的特殊防守技戰術。

 

當然,以上各種防守技戰術,不論做成障礙或交換防守等等,各有因為進攻與防守的人、因時、因地、不同情境等等考慮;因此,這些防守要領沒有說,那一種防守絕對「利大於弊」的情事。所以,很多球隊在訓練與指導時候,各教練都會對各種防守技、戰術介紹。

 

現在網友問題是,假設我方採取了交換防守,卻變成「以矮守高」的情況,我防守方該怎麼辦?以進攻方是空手來說,做「二線阻絕(two pass away)」,甚至做出在前防守(over play),不要讓高個子得球來打你是,我們認為的最佳方法;尤其,你假如遇到那種會側向運球硬擠的高大球員,或者,你遇到的是非扯破籃網不成的運球切入殺手,你讓他們得球就,簡直是「送分」一途。

 

NBA很多球隊對姚明在前防守阻絕他,看許多球隊對湖人隊Kobe的阻絕並且實施在前防守,這都是很好的說明與舉例;當然,假如進攻方,真的命中率都高於50%例如姚明或Kobe那種球員,防守方採取交換防守後,實施阻絕在前防守還是讓進攻方得球,此時,也真的像許多NBA球隊,不得不採取包夾防守了。

 

討論二

   幫忙防守的種類與技術,概略劃分為三個情況,以下介紹。

一、來得及幫忙:準備幫忙防守者在,進攻方運球過人後還處在,持(運)球者與籃框之間合理路徑上;此時一手舉高、雙腳彎曲準備做遠距離運球的對球施壓防守,包括準備封阻。

二、來不及幫忙:第二種是準備幫忙的防守者,剛好處在合理路徑,但因為要做封阻動作來不及,假如想要封阻或動作有可能不利、會招致犯規等等;所以,此時在來不及做動作的幫忙情況,只能雙手高舉製造對手壓力、在路徑上製造障礙,並準備製造對手帶球撞人。

三、錯位來不及幫忙:因為準備幫忙的防守者雖然移位幫忙,但是卻處在不合理路徑、位置;因此,只能快步跟隨進攻切入者,期許製造投(上)籃者心理困擾與壓力。這一類幫忙球員的「跟隨動作」和,運球前進的對球施壓(pressure the ball)被運球過人跟隨一樣;一手對著球、另一手高舉(也有教練指導是雙手高舉)。此時,假如運球者投(上)籃,就準備搶對手的攻擊不成功的「放槍球」;假如對手沒有投(上)籃,則伺機攔截、撥阻傳,然後身體重心降低準備還原。

 

討論三

    當進攻方準備採取對持(運)球掩護(on ball screen),而防守方也早有所悉的準備以交換防守後,製造帶球撞人的利弊得失分析;從實務上去探討:

一、容易受傷:製造帶球撞人,理論上說的簡單;指導實務上,因為人類「怕死、畏懼」的本能所趨,臨陣閃躲、禁不住拉一把、或者臨門一手拱手推出等等是經常的事。為此,假如再加上你們一般民眾,很少從事重量訓練、體能訓練、跌倒訓練等等;並且在身體不夠結實,移位製造帶球撞人時機的抓捏難以控制,進攻方對手多數體能也不是像競賽級選手一樣,急停或者變換方向可以控制自如情況,真的造成雙方身體接觸後的受傷,就是最後結果。

 

二、容易被過人:從實務上討論,為什麼要製造帶球撞人?當然是判斷進攻方確定「繼續前進」後,防守方趕緊把進攻方「前進路徑佔據」;然後,站立不動的,圖求進攻方再繼續前進的撞人。可問題是,當你防守者站立不動後,進攻方一定會「如你所願」,繼續前進去撞你嗎?未必;尤其,一些老油條的球員,或者體能狀況不錯的球員,他們總是能夠恰如其分的「急停」。緊接著,就是運球者後退運球,或者橫向移位運球,是實務上的技巧;由此,當你站立不動想要製造帶球撞人,在進攻方急停後你防守方就容易被繼續運球過人了。

 

三、容易失去防守位置:最後,實務上有很多時候的裁判,並不一定在雙方身體接觸的時候會響哨、吹進攻方帶球撞人;這包括裁判對身體接觸的尺度寬鬆水準、裁判懂不懂得帶球撞人的定義、甚至像某球評講的,裁判根本不會吹帶球撞人等等。因此,當進攻方和你防守者身體接觸,你假如「順勢而倒」製造帶球撞人;這當下,人倒、裁判卻沒響哨認定進攻方帶球撞人,你防守者就容易失去防守位置了。

 

討論四

從以上三種多數情況去探討,當進攻方準備採取對持(運)球掩護(on ball screen),而防守方也早有所悉的準備以交換防守後,製造帶球撞人的利弊得失分析,似乎是「弊多於利」;由此,我在教球實務上,只有在幫忙防守上「來得及幫忙」,卻來不及封阻的狀況下,才建議球員做出站立不動、雙手交叉保護身體下部的防守動作。此時,當然需要隨時準備「還原防守」;那是責任所趨、那是一種連貫的技術動作。

 

回到原點;或者你會問:那麼在進攻方採取對持(運)球掩護時候,你會建議怎麼做?現在,由於虎科大球員身材都不高,這和2008年北京奧運的美國隊男籃一樣;並且,我們在大專甲二級的球賽裡,面對那些球員都是喜歡運球切入、殺到禁區的球員;所以,我不再採取過去在大專甲三級的技戰術「關門包夾防守」,而是採取交換防守,藉由敏捷性來彌補技戰術上的不足。

 

至於怎麼樣做好交換防守呢?所謂交換防守(switching)是,防守對持(運)球者設立掩護時候,兩位相關防守方甲與乙做交換防守對象之意。交換防守要領有四項,分別如下:

一、解讀準備:防守者乙眼見進攻方空手走位,趨向持(運)球者並即將停止(尤其是高個子內線球員的對手);此時,防守者乙除了解讀之外,就要在心理上做好防守上的因應策略準備:交換,這是教練統一要求,全隊一致的防守戰術。

二、聯絡:任何防守球員發現對手即將設立掩護,不論是對持球掩護或空手對空手掩護,都要發聲警告隊友:擋人、擋人、交換、交換;此時對對手運球或持球者的防守者甲,就要回應隊友乙的聯絡。防守者在此必需提高警覺,尤其隊友已提出擋人、交換情形下更要注意;此時,不論防守者甲或乙,最好的因應就是,馬上觀察怎麼樣做好移位到更適當的防守位置,不論是二線(two pass away)阻絕或三線(three pass away)阻絕皆然。

三、交換:緊接著防守空手走位設立掩護者的乙,就需要如同障礙緩衝的防守技巧一樣,跨出去緊迫持(運)球者a;而原來防守持(運)球者a的甲,就要很快移位到防守設立掩護者b。防守方二人儘快交換做好移位到適當防守位置,並採取適當的防守動作是急迫的事。

四、繼續阻絕跟隨:當二位防守(含被設立掩護受阻者)馬上放掉原來防守對象,進行交換防守瞬間,二人都要馬上對另一空手進攻者阻絕,並持續跟隨阻絕;此時重點,假如應該貼身阻絕或在前防守的情況,就需毫不猶豫跨出在前防守。

Published 2009年7月4日 上午 09:48 by a徐武雄

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