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老徐園地

常見籃球英文術語註釋(p)

Pacific Division大西洋組;美國職業籃球NBA聯盟的分區。

painted area罰球圈;球場名稱。在禁區之罰球線,畫有一圓圈虛線,藉以提供在該區附近產生爭球時,得以進行跳球之場地;目前為職業籃球使用,業餘籃球已經在開始比賽後的爭球,一律修改為「球權輪替」而不再進行跳球。

palming翻球;運球違例動作,也作carrying the ball。在運球過程,為了帶球過人,而利用運球之手,將球翻轉超過正常角度範圍;正常運球狀態,手掌心應該是頂多和地面成90度範圍,否則常態是掌心朝地面。

pass away from the defense避開防守的傳球;籃球觀念。指對手貼身壓抑防守,要避開對手的壓迫就是把球傳出。

pass傳球;技術之一。持()球過程,運用各種方式,將球傳遞給隊友技術;例如雙手胸前傳球、單手地板傳球、棒球式傳球等。

passing game傳切戰術;團隊進攻戰術。泛指以傳球再空手跑位的進攻戰術;快攻中雙箭頭(lopper)接球攻擊、雙箭頭利用空手掩護(off ball screen)接球攻擊、給了就走(give and go)、捲曲切(curl cut)、深切(deep cut)、外側掩護(outside screen)等都屬於傳切戰術體系下技術。

passing line傳球線;防守觀念。指持()球者和隊友間之直線傳球路徑,此為二線(two pass away)阻絕(deny)防守位置概念;一派籃球教練主張,二線阻絕防守者,有球邊(ball side)那隻手伸起,手掌位置應該在傳球線上。

passive recovery被動休息;運動訓練或比賽後的休息種類。被動休息即安靜、躺著休息,是休息效果最差的種類;較理想之休息為主動休息,主動休息內容包括慢跑、關節操與伸展操,並加上按摩與熱療等。由於現代運動訓練講究大訓練量,所以,運動訓練後的休息是否完美,就變成影響選手參與比賽,或參與後續訓練能否全心投入、狀態好壞的關鍵因素。

passive stretching被動伸展;準備運動或整理活動方式。準備運動或整理活動項目裡,有慢跑、關節操與伸展操等,其中伸展操又包含自主操作與雙人操作二種;雙人操作之伸展操主要在於,藉由外在力量(隊友或訓練員)來讓自主操作沒辦法盡力伸展的動作,或者藉由外在力量讓自己不敢(或不能)盡情操作的伸展操,讓某些部位的肌肉與韌帶做盡情伸長的運動。

penetrate and kick切入回傳原地;進攻戰術。指破壞區域防守的戰術觀念;也就是採用運球切入吸引某一區域的防守者跟隨後,再將球傳回原切入點(原區域),然後,就因為該區域防守者的跟隨,造成該區域無人防守,進而在將球回傳該區域,自然就會出現空檔。

penetrate zone破區域進攻法;進攻戰術。區域防守種類繁多,為此需要不同破進攻戰術;例如破解2-3區域防守和破解3-2區域防守就有所差異。

perimeter defense外圍防守;防守概念。此指在3分線外的防守狀況;多數指進攻方擁有的小個子外圍球員(perimeter players),其外線投籃能力較強,所以,相對的防守方就需要在外圍的防守,例如貼身緊迫上加強。

perimeter players外圍球員;進攻球員角色。指兩個後衛(控球後衛與得分後衛)加小前鋒統稱;此因籃球概念劃分禁區裡面(大前鋒與中鋒)、禁區外圍。

perimeter shot中距離投籃;技術名稱。指距離籃框二步以上,到3分線之間的投籃;3分線外則稱長距離投籃,距離籃框二步以內則泛稱禁區投籃。

personal foul個人犯規;比賽型態。就籃球規則而言,常見狀態是犯規以及違例二大類;犯規有侵人犯規、技術犯規等。

Philadelphia 76ers費城76人隊;美國職業籃球聯盟NBA東區的球隊名稱。

Phoenix Suns鳳凰城太陽隊;美國職業籃球聯盟NBA西區的球隊名稱。

phony tough guy冒牌硬漢;球員稱號。指球員在比賽中,看似兇悍、堅韌不拔又強勢,其實不然;為此,招惹冒牌稱謂。

physical game身體對抗的比賽;指季後賽。一般指NBA的季後賽,由於事關晉級與奪冠;因此,賽事裡身體的接觸頻繁又嚴厲。

physics condition體能條件;球員身體素質條件。指球員的身體體能的素質條件好壞;例如爆發力彈跳,或者速度、敏捷性優異與否等。

pick and fade掩護隱藏;進攻戰術。對持()球掩護(on ball screen)進攻戰術之一,主要技戰術在於掩護跑位(pick and roll)、掩護切出(pick and split),最後才是掩護隱藏;那是對持()球者施行掩護之後,不切往籃框方向尋求空檔,也不切出接球投3分球,而是掩護後跑掉、活似隱藏消失了,其實是,再去替另一位空手的隊友,再做空手掩護(off ball screen)

pick and roll掩護跑位;進攻技戰術。對持()球掩護(on ball screen)進攻戰術之一,主要技戰術在於掩護跑位、掩護切出(pick and split);進攻的空手球員替持()球的隊友作掩護,然後這位設立掩護球員,在掩護後就跑向籃下或空檔區,然後尋求接球攻擊。

pick and split掩護切出;進攻技戰術。對持()球掩護(on ball screen)進攻戰術之一,主要技戰術在於掩護跑位(pick and roll)、掩護切出;進攻的空手球員替持()球的隊友作掩護,然後這位設立掩護球員,在掩護後就跑向禁區外,或者掩護後空手切到3分線空檔區,然後尋求接球投3分球。

pick掩護;進攻技戰術。進攻方為尋求運球前進獲得空檔攻擊,或者為了尋求空手跑位獲得空檔接球攻擊,而以空手球員的身體,或者持球者的身體做成「障礙」,讓防守方難以持續跟隨防守的技術。

pivot旋轉;技術動作。以一隻腳為中樞腳固定不動,然後轉動身體改變方向的動作;通常是運球過人的動作。

place the players in the zone gaps將球員佈陣在區域防守空隙;破解區域防守觀念。這是指防守方採取區域防守情況,進攻方的佈陣,選擇於空隙之間,因而讓防守方難以面面兼顧之概念。

player option球員優先選擇權;職業籃球簽約名稱。指原已簽約球員,在合約倒數第二年,可否決定是否要恢復自由球員身份。

player:球員;比賽參與者。

playmaking發電機;球員另類名稱。控球後衛由於多數時間,擔任球隊進攻的主要發起點;所以,又稱發電機。

playoff:複賽;比賽第二階段名稱。一般比賽分類為第一階段的預賽,然後淘汰較弱球隊後進入第二階段複賽,緊接著就是碩果僅存精英球隊的第三階段準決賽(多數是指八強賽),最後第四階段是冠亞軍、季殿軍總名次的總決賽。

point guard組織後衛;球員角色。也稱1號控球後衛;控球後衛多數都要擔任球隊組織工作,串聯隊友進行團隊加乘作用,所以,方稱為組織後衛。

points in the paint禁區得分;得分型態。所謂禁區是指,在靠近籃框梯形區域,也稱3秒鐘限制區,亦即一般稱進攻方不能在此區停留超過3秒的區域;一般籃球賽劃分為禁區得分、中距離得分以及3分線長距離得分三種。會產生在禁區得分,多數有四種,一是快攻後的攻擊,二是運球切入到禁區攻擊,三是內線球員在禁區攻擊,四是二次進攻籃板後直接在禁區攻擊。

points off turnover籍對方失誤而得分;得分型態。籃球賽得分另種分類概略有三,一是藉由對方失誤而衍生出來快攻得分,另一是藉由對方犯規(含技術犯規等)取得罰球後的得分,三則是藉由搶奪第二波進攻籃板後的得分。

Portland Trailblazers(簡稱Blazers)波特蘭開拓者隊;美國職業籃球NBA的西區籃球隊。

position防守或進攻位置;技術名稱。籃球進攻或防守都講究位置,這是從規則以及攻守利弊去討論的要點;以籃球規則討論,防守方假如位置合理,並且早已經佔據合理位置,假如進攻方卻還強行前進,這就可能造成進攻犯規(撞人)嫌疑。另外,從籃球攻守利弊去討論,假如防守方總能夠佔據,球與籃框之間的防守線上,如此一來,防守方的幫忙(help)就總會造成進攻方的困擾,當然是利多於弊。

possession arrow球權指示器;籃球器材。業餘籃球賽依規則訂定,一開始比賽的跳球之後,後續所有的爭球、以及延長賽等的進攻權益,都採取輪流、更替制;因此,為避免忘記或者紛爭困擾,在記錄台上就置放一個球權指示器的箭頭燈號,依此指出進攻方權益。

post defense禁區防守;防守種類。一般籃球教練會把防守種類劃分為外圍以及禁區的防守二種;所謂禁區的防守概略指,對內線球員的防守(在前防守:overplay、包夾防守、強邊防守等)、防守籃板、對運球切入禁區的防守。

post dominance禁區主宰能力;球員在禁區攻、守能力。這主宰包括進攻時在禁區內的得分能力,以及防守時對對手切入禁區的封阻(block shot)、防守籃板、防守時幫忙(help)防守等等能力稱之。

post play禁區單打;進攻類別。一般籃球賽的孤立單打(isolation),劃分為禁區外與禁區單打二大類;禁區單打多數以背框方式進行,而背框單打的技術又多數以背框運球硬擠後左右轉身跳投,以及背框運球硬擠後再後仰跳投、運球硬擠後再勾射等為之。

post player禁區球員;球員角色名稱。多數泛指4號大前鋒、5號中鋒球員,這些身材高大,總需要擔任進攻或防守時,於禁區和對手廝殺的球員。

post season季後賽;球賽名稱。一般職業運動聯賽,分別將球季劃分有季賽以及季後賽二大類;季賽取得優異的隊伍,方得機會參與季後賽,然後再依序爭奪聯賽冠軍杯。

posting進攻卡位;進攻要球技術。進攻球員利用身體、腿部以及手臂等,將防守方卡住,讓其動彈不得,然後取得有利位置得球攻擊的動作;分別有卡上(把防守者卡在靠近底線區,然後想由高位附近得球攻擊)、卡下(把防守者卡在靠近高位區,然後想由底下得球攻擊)、卡背(卡住防守者背部,然後想由高吊球得球攻擊)以及自然卡位等。

post up play背籃框單打戰術;進攻技術。多數指在於低位(low post)或腰位(middle post),利用背對籃框之身體保護球;然後,再利用運球往籃框推進的硬擠動作,於取得有利位置後,藉由轉身或者後仰攻擊之技術。

potential潛力;球員潛在能力。從運動教練角度看,潛力包含身材(身高與體重)、身體素質(多數在於敏捷與協調)、球感(包括投籃手感、籃球觀念等)

power forward大前鋒;球員角色。或稱爲二中鋒或4號球員;多數在於面框攻擊,包含處於高位(high post)、甚至3分線位置。

power guard強力後衛;球員角色。一般籃球賽將後衛劃分為控球後衛(point guard)與得分後衛(shooting guard)二種;但是,就現代籃球趨勢,身材魁梧且高大、爆發力十足、攻擊欲望強烈後衛,除了能組織隊友、也能得分的後衛,即稱之為強力後衛。

pre season季節前;運動訓練期程分類。一般泛指比賽季之前,也有稱之調整期;像美國NBA職業籃球,有辦理所謂季節前的熱身賽,讓各球隊、裁判或相關人員適應、調整,然後進入比賽季節。

preimeter defender阻止控制性轉換快攻運球前進的防守者;球員角色名稱。一般固定式轉換快攻(transition offense),概皆固定由1號控球後衛接應搶奪防守籃板球,或者接應發底線、發邊線球後,採取運球推進打快攻尋找隊友空檔而傳導球;假如不能如願以償,再由控球後衛繼續控球並發號施令,進行組織隊友的系統戰(set play)。因此,從進攻轉變為防守,要阻撓攻、守轉換瞬間,干擾進攻方的快攻、阻礙進攻方打機遇戰等等的防守技術,最主要還是把進攻方的控球後衛控制,對進攻方的控球後衛做好阻運(stop the ball),才是問題關鍵;所以,這個防守者,就變成進攻方是否順利快攻、機遇戰與系統戰的關鍵。

preparation period準備期;運動訓練期程分類。由於運動競技並非終年到頭舉行,她需藉由準備、鍛鍊到調整進而進入比賽,然後結束該年度競賽;因此,運動競技程期概括劃分為準備期、鍛鍊期、調整期、比賽期以及比賽結束後休息的休整期等各種期程。

president球隊總裁;球隊隊職員總負責人。

press緊迫;防守概念。防守上緊緊跟隨然後給予進攻方壓迫,給予困惑與干擾;藉以逼迫進攻方精神緊張,進而效率降低、命中率減少、或者失誤等等之行動。full-court press稱全場緊迫;half-court press稱半場緊迫。

pressure defense壓迫防守;防守概念。防守時候,給予進攻方貼身緊迫跟隨,進而讓進攻方產生壓力稱之;其目的不外乎在於,逼使進攻方緊張,進而效率降低、命中率減少、或者失誤等。

pressure the ball對球施壓;防守技術。當進攻方持()球,防守者對此以手撥、撈(dig)其持球,用嚇唬、抄球等影響其運球,甚至用身體阻擋運球者前進,或者用手阻撓持()球者傳導球,包括躍起封阻持()球者攻擊籃框等干擾動作,進而製造持()球者壓力稱之;因此可知,當進攻方持球、運球、傳球、攻籃等情況,防守方需要做到施加壓力動作方是合理防守。

pressure壓力;心理學名稱。外在事、物帶給當事者困惑、刺激等心理與生理的認知感受;例如,即將比賽的對手,身材高大、防守強悍又緊迫,因此,當事者球員就在心理產生壓力,並且有所擔心與憂慮。

primary break快攻中的第一波攻勢;技戰術名稱。指長傳快攻的接球上籃,或者由控球後衛接應後,快傳到前場給雙箭頭(lopper)直接攻擊的進攻;她後續包括,1號控球後衛及4號大前鋒與5號中鋒拖車(tailor)第二波進攻。

Princeton Offense普林斯頓進攻;籃球進攻戰術。由美國Princeton大學前籃球教練Pete Carril發明的進攻戰術;她主要結合外側掩護(outside screen)、鷹式進攻(hawk offense)以及UCLA切、對持()球掩護(on ball screen)等等小組戰術、觀念的進攻。

principle原則;籃球觀念。指進攻或者在防守上有些原則,例如空間原則,也就是每一位進攻者之間距離,應該保持五大步以上;再例如,原始的擋切戰術(motion offense),那是堅持不對持球者掩護原則等。

priorities and rules重點原則;籃球防守觀念。指的是防守時首要之務是球,因為沒有球就不會得分;所以,無論那一位防守者,都應該無時不刻看到球,以球為目標來做相關防守動作。由此衍生出二線(two pass away)阻絕(deny)的動作技術觀念裡,才有所謂球(ball)、防守對象(man)、我(me)三角關係。

proper screening交叉掩護;傳切戰術之技術。在傳切戰術(passing game)裡,雙箭頭(lopper)在快攻跑位過程,假如沒辦法如意在3分線45度接球攻擊;那麼,雙箭頭需要快速的順勢跑到在底線禁區,然後,二人迅速藉由交叉跑位所產生的障礙變成掩護,進而尋求空檔接球攻擊。

protector保護者;球員角色名稱。在進攻方將球推進或傳導過程,顧忌運球被包夾而需要策應,或擔心運球被抄截而需要做掩護,以及擔心傳導球被抄截而要預防快攻,甚至擔心被壓迫沒辦法傳導球而需要策應傳導球等等,然後保護控球者安全將球送過半場之球員,包括避免發生8秒沒辦法過半場的違例事件等之角色;此時,大部分都是球隊4號大前鋒或5號中鋒擔任。

protein蛋白質;六大營養素。食物養料之一,含氨基酸,分動物性蛋白與植物性蛋白;她是六大營素(蛋白質、脂肪、醣類、水、維生素、礦物質)之一。

pump fake投籃假動作再投籃;攻籃技術。禁區低位單打時,先做持球往上舉的投籃假動作之後,觀察防守者動作再進行攻擊的投籃;此持球上舉動作是假動作,她像馬達幫浦上舉。

push;投籃動作。投籃時,小手臂快速的推出是力量來源之一;其餘主要力量就是手腕快速壓下(flex),以及手指頭輕快的彈出(snap)

Published 2009年12月24日 上午 10:46 by a徐武雄
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