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十一月 2012 - Posts
網友問題:升學、壓肩與重量訓練後的身體不協調
網友女兒是國中甲級球員,問及升學,以及另外網友問運球過人時的壓肩、重量訓練後的身體不協調等;讓我們去深入討論。
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2012年11月16日 上午 11:13
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a徐武雄
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我不必別人施捨!1110訓練日記
我可以擠進球隊,是經過努力去獲得,雖然別人要怎麼樣成功我不知道(How Bad Do You Want It?);所以,我不必別人施捨,然後勉為其難擠到12人名單!因為,我不熬夜、不喝酒、不抽煙也不吃油炸的食物;然後,我也不找藉口、我不會推卸責任,我更不會害怕。
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2012年11月12日 下午 12:49
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a徐武雄
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知福惜福!1103訓練心得分享(上)
球隊第一天練球,問題叢生;顯然是,有些人還「不知惜福」。NIKE支援的體能訓練團隊總管Rex Chen贈言:體認、體態與體力;鴻棋老師談有球邊投、傳、切的三種威脅(triple threat)指導概念,與沒球邊的策應、牽制與掩護等贈予,都是我們後學的「福氣」。
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2012年11月9日 上午 07:41
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a徐武雄
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屏東高中男籃金亦清老師專訪
一、請問金老師,在屏東高中服務這麼多年,印象最深刻的是「那一件事」? 金老師:「激發張智峰潛力」事件,算起來是印象最深刻的事。
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2012年11月6日 上午 07:03
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a徐武雄
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