歡迎來到 圓球城市
登入
|
註冊
|
Help
在
老徐園地
(整個網站)
首頁
作者專欄
新聞
市民開講
活動專區
論壇
老徐園地
十月 2018 - Posts
土庫國中女籃1003訓練計畫細目:對持球防守10招
對持球的防守10大要點分享是:貼身(手掌可以摸到持球者肩膀的距離)、防守者身體姿勢是垂直立體的、防守者的身體與手以及腳等不能侵犯持球者、至少有一手要手高舉準備阻傳、要積極的伸手撈球去干擾持球者、隨時要有一隻手對著球伺機阻傳、身體角度是37步這是逼持球者從非習慣手側下球、貼身與撈球干擾逼持球者不能面框(最好是背框)、隨時動腳跟隨持球者下球過人、假如被刺探步逼退或被刺探步所騙等再要趨近貼身時還是要保持逼非習慣手下球等。
Read More
posted
2018年10月3日 上午 09:47
by
a徐武雄
|
0 Comments
This Blog
Home
Links
Syndication
RSS 2.0
Atom 1.0
Recent Posts
土庫國中女籃1003訓練計畫細目:對持球防守10招
青少年女子籃球隊領導與管理要點分享
籃球隊教練與家長互動調查研究
籃球知識與觀念(16)罰球壓力訓練(附NBA湖人隊罰球訓練影片)
籃球知識與觀念(15)壓力情境下投籃
Tags
No tags have been created or used yet.
News
Archives
十月 2018 (1)
九月 2018 (1)
八月 2018 (7)
五月 2018 (1)
四月 2018 (1)
三月 2018 (3)
二月 2016 (1)
一月 2016 (1)
十一月 2015 (1)
十月 2015 (2)
九月 2015 (5)
八月 2015 (2)
六月 2015 (6)
五月 2015 (3)
四月 2015 (1)
三月 2015 (4)
二月 2015 (1)
一月 2015 (5)
五月 2014 (1)
三月 2014 (2)
二月 2014 (4)
一月 2014 (1)
十一月 2013 (3)
十月 2013 (2)
九月 2013 (2)
八月 2013 (3)
六月 2013 (5)
五月 2013 (5)
四月 2013 (5)
二月 2013 (4)
一月 2013 (1)
十二月 2012 (3)
十一月 2012 (4)
十月 2012 (1)
九月 2012 (2)
八月 2012 (7)
七月 2012 (5)
六月 2012 (5)
五月 2012 (1)
四月 2012 (1)
三月 2012 (4)
二月 2012 (7)
一月 2012 (1)
十二月 2011 (1)
十一月 2011 (4)
十月 2011 (2)
九月 2011 (1)
八月 2011 (5)
七月 2011 (1)
五月 2011 (4)
四月 2011 (10)
三月 2011 (2)
二月 2011 (4)
一月 2011 (2)
十二月 2010 (5)
十一月 2010 (3)
十月 2010 (7)
九月 2010 (10)
八月 2010 (16)
七月 2010 (8)
六月 2010 (11)
五月 2010 (7)
四月 2010 (7)
三月 2010 (2)
一月 2010 (7)
十二月 2009 (3)
十一月 2009 (2)
十月 2009 (4)
九月 2009 (8)
八月 2009 (17)
七月 2009 (7)
六月 2009 (10)
五月 2009 (13)
四月 2009 (11)
三月 2009 (14)
二月 2009 (18)
一月 2009 (16)
十二月 2008 (16)
十一月 2008 (13)
十月 2008 (21)
九月 2008 (13)
六月 2008 (3)
五月 2008 (19)
四月 2008 (21)
三月 2008 (17)
二月 2008 (12)
一月 2008 (10)
十二月 2007 (13)
十一月 2007 (12)
十月 2007 (11)
九月 2007 (9)
八月 2007 (21)
七月 2007 (12)
六月 2007 (1)
五月 2007 (2)
四月 2007 (7)
三月 2007 (14)
二月 2007 (9)
一月 2007 (17)
十二月 2006 (18)
十一月 2006 (16)
Home
市政公告
關於我們
專欄作者群
著作權聲明
隱私權政策
合作與廣告
新手上路
聯絡我們
檔案下載
徵求好手
地址:10646北市大安區羅斯福路3段29號10樓之1
電話:02-2366-1520
Copyright © 2007-2016 圓球城市. All rights reserved
Powered by communityserver®