老實說，我並不是籃球教練，我也不懂什麼籃球戰術，要教你投籃，我建議你還是請教徐老師，會恰當一點。我不在討論區回覆網友，因為我實在沒時間，但只要寫信給我，我大概都會回，也更直接，這一點，請願意切磋、討論、打筆戰、辯論「籃球話題」的朋友們，多多包涵。
趁這個機會與時間，我來談談我個人受教過的「投籃動作與技巧」，還有我的一些些經驗。
先摘錄Livingston的問題：
請問裘爺有投籃的動作?
在台灣理很像是球隊教練都很要球投籃的動作,要跟教科書上的一樣,投籃的手要垂直90度,要貼緊,高度要在眼睛斜上方的地方!
投出要像畫個半圓一樣,投出後手指潮下!
可是看過美國的高中球員,大學球員很像投籃姿勢都不是很標準!
像是,投籃那隻手不是90度,是很離譜的歪很外面,大概有135度吧!例如;JAMES的投籃!
還有手舉到很高,或者是有的是把球舉很高又有點偏後面!
像是被人稱道的R.ALLEN投籃很像有沒像教科書上的一樣!
請問裘爺美國人對投籃姿勢這點的看法和教法是怎樣呢?
還有NBA球探口中的投籃的柔軟度其佳又是什麼意思呢?
投籃不是只要準就好了嗎,一定要要求那麼多嗎?
美規教練如何教投籃，我的了解與經驗是(以右手投籃球員為參考)：
1、右手肘、右小臂要與右腳、右膝成一面牆般的筆直，右手肘要朝下
2、左手臂通常教練會要求你，與右臂成垂直狀，輔助固定持球的右臂
3、但，一般球員的右手肘都會外翻，LeBron James就是一例
4、一般球員左臂也未必會與右臂成垂直狀，習慣性的左手肘略略下滑
5、持球的右臂、右手肘，要貼近你的身體，自然端球
6、很多美國球員都很受教，在投籃時，就以教練教的標準動作，右臂貼身，右手肘朝下，左臂垂直，因此投籃動作就會像「機器戰警」般的生硬
7、端球的右手，持球在右胸前、略高也可以，自然投出，手腕下壓、手指下旋
8、球的弧度未必要半圓，自然的出手、弧度自然，不需要刻意，你得去找到最合適的出手點與弧度、彈道
其實投籃姿勢最重要的是，以這個教材為範本，但你要做的很柔順、很舒服、很有節奏感。James右手肘外翻嚴重，已成自然，也不是什麼要緊的缺點，James最重要的是多練習，他的外線不穩定，那是練習不夠，出手時機的拿捏還不夠純熟所致，跟他的投籃右手肘外翻，未必有重要關聯。
另一方面，投籃最重要的是腳步、膝蓋運用，你的腳步與跨步，一定要與手部持球動作的節奏相符，利用腳的力量，透過膝蓋的彈性與協調感，穿越腰背的力量，集中在右手臂，更能輕鬆、舒適的完成投籃動作。
好吧，這只是我個人的心得與經驗，參考就好。
本周日(8月12日)下午四點到七點，在台北市延平北路迪化汙水處理廠籃球場的「AND 1街球聯盟」號召球敘，我會力邀著我的好友文爺大培兄，去挑戰各位球友，大培會教大家打球和投籃啦。
他教的好多了。