工作的時候撞到膝蓋，劇痛~~看醫生才知道右膝韌帶撕裂，後十字韌帶斷裂..............難道要動關節鏡手術嗎!!!!
醫生說....不要再想打球........
兩手搬40公斤的重物加上自己的體重直接撞擊地面.........就這麼斷了
身體就先保養好吧
其實一般人年紀大了之後，就算健健康康的還有打籃球的也不多
而且打籃球是蠻不適合有傷痛史的人，不但表現容易不如以往~也很容易又讓傷痛加劇
可以改學些比較簡單的運動
至於籃球...還有NBA可以看呀
以後大概只能玩投籃機了
上帝關了一扇窗
會再開另外一扇的
加油
我是車禍導致右腳後十字軔帶撕裂還斷裂，已經過一年了 QQ
找個好醫師開刀，開完刀後勤做復建
我自己是開刀後半年才敢運動，去慢跑，要戴護膝唷
還有偶爾趁球場沒人去定點投籃 ^^
說真的，一年了，到現在打球還是會怕怕，心理因素已經大於生理了
聽醫生的話吧!
至少我們還可以聊籃球
祝老兄早日康復
我不曉得你年紀多大，照理來說年輕恢復力應該會好一些，
十字韌帶斷裂的球員也不在少數，
黑人受傷後我有次跟他們逗牛也是被他輕鬆第一時間灌籃，
印象中他自己也說他受傷復健後彈性比以前還要好。
如果你好好保養復健，說再也不能打籃球也太早下定論了些，是嗎？
再來打籃球的方式那麼多，
就算你以後不能經常劇烈跑跳、飛身切入，
至少你也可以做個百步穿楊的三分射手，
或是運籌帷幄的組織領導；
那也是另外一種樂趣，總之，千萬不要放棄這個好玩的東西！
putto:兩手搬40公斤的重物加上自己的體重直接撞擊地面.........就這麼斷了
大哥千萬要好好休養, 醫生還沒說OK之前一定不能亂動, 不然變成有一天沒一天的舊傷就慘了.
我自己之前十字韌帶撕裂, 弄得一年多才好. 真的是要乖乖休息
祝你早日康復 不要灰心 好好休息, 認真復健 你就會有恢復的可能! 加油!!!
休息...
找個好醫生/師傅...
聽他的話,然後一直等待/復健,應該就還有機會打球...
就像前面有人說的,至少您還可以打字聊籃球...
這樣也沒有不好
記得之前還在讀大學的時候...
每1年總是會讓腳踝扭1次韌帶撕裂傷...
然後每次總是過了2個多月才敢開始慢跑...
以前是學生,自己也覺得年輕無敵...
現在剛開始工作2個月,周末鬥牛的時候就不像在學校那麼拼命
你真得確定？我想你應該不確定吧！
通常我會建議，先把傷養好再說，因為身體不健康，去運動可能更傷身！
若是你真的很想打球，我勸你，練基本動作吧！
因為韌帶斷裂，以一般人來說，休養要半年到１年，而運動員則不同，絕大多數是５～９個月，如果你想確認你的傷是否能好，必須做到２種確認方法來確定是否能劇烈運動，其一是醫生問診，其二是上下樓梯，原因在於確認復原狀況與膝蓋是否可作大動作伸縮！
ximon26: 你真得確定？我想你應該不確定吧！ 通常我會建議，先把傷養好再說，因為身體不健康，去運動可能更傷身！ 若是你真的很想打球，我勸你，練基本動作吧！ 因為韌帶斷裂，以一般人來說，休養要半年到１年，而運動員則不同，絕大多數是５～９個月，如果你想確認你的傷是否能好，必須做到２種確認方法來確定是否能劇烈運動，其一是醫生問診，其二是上下樓梯，原因在於確認復原狀況與膝蓋是否可作大動作伸縮！
SkyWalker: ximon26: 你真得確定？我想你應該不確定吧！ 通常我會建議，先把傷養好再說，因為身體不健康，去運動可能更傷身！ 若是你真的很想打球，我勸你，練基本動作吧！ 因為韌帶斷裂，以一般人來說，休養要半年到１年，而運動員則不同，絕大多數是５～９個月，如果你想確認你的傷是否能好，必須做到２種確認方法來確定是否能劇烈運動，其一是醫生問診，其二是上下樓梯，原因在於確認復原狀況與膝蓋是否可作大動作伸縮！ 總覺得你總是以高姿態、以上看下的心態來表達回帖。
同感＋１ 但也許 是我們誤會 或者 錯覺
putto:工作的時候撞到膝蓋，劇痛~~看醫生才知道右膝韌帶撕裂，後十字韌帶斷裂..............難道要動關節鏡手術嗎!!!! 醫生說....不要再想打球........
我之前膝蓋也受過傷 半月版微裂 考慮了半天還是決定先復健不動關節鏡手術
你的傷勢當然嚴重得多 我也是建議你先不要想打不打球的事 先安心養傷
等到可以正常走路之後再開始復建 游泳或者水中走路都是很好的運動
putto: