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陳信安防守態度教學

在 02-27-2009, 3:34 下午 由 dan1228 發表.第 29 篇回覆.
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  •  02-22-2009, 11:58 上午 228448 in reply to 228435

    Re: 陳信安防守態度教學

    為什麼不彎腰、不舉手去好好防守勒??

     

    因為進攻比較帥啊!!!!!

  •  02-22-2009, 7:28 下午 228488 in reply to 228435

    Re: 陳信安防守態度教學

    以他的身材來說

    可以說是當今SBL最令人流口水的一位

    想要在他身上佔到便宜 很難

    可是當本身不知道自己擁有那麼傑出的優勢

    自己卻也怠惰成那樣

    基本的防守動作也做不好

    真是可惜

    去了美國

    感覺也沒有進步多少

    盲目的投三分畫面經常出現

    真搞不懂他在想什麼

     

  •  02-22-2009, 10:15 下午 228502 in reply to 228435

    Re: 陳信安防守態度教學

    *http://www.youtube.com/watch?v=S2A9iGhatcc

    *Bowen TNT教防守

    大家有沒有發現

    NCAA 或是 NBA 在man on man defesnse的時候

    通常滑步重心很低(像陳志忠那樣在滑步)的只限於控球後衛,而且腳不會像陳志忠張那麼開,通常比較高的球員(SF SG),都是屁股翹的高高的,或是像Bowen 影片裡那樣.似乎重心一點也不低,尤其是switch換防的時候,前鋒對上後衛在三分線外,前鋒通常屁股都翹的老高,似乎跟我們的防守姿勢不一樣.

     

    *昨天看Texas打OU,很明顯,我們的mini矮個(Abrams,Balbay) 重心就很低,但前鋒(James)或是高個(Gary Johnson),在switch 換防到對方的後衛(Willie Warren, Austin Johnson)的時候,屁股都是翹的高高,身體像前傾,好像在鞠躬那樣.或許是這樣,所以我會覺得陳信安的滑步重心沒有特別的高.

    但是究竟是那樣會比較好???? 蹲很低還是屁股翹高高

     

     

    對了,附帶提一下,我的肌腱炎去看過很多醫生(國內外,中醫,復健科,骨科,運動醫學etc),我印象最深刻的是去年暑假在長庚看復健科的時候,是個女醫生他很幽默的一直在嚇我,

    說我的肌腱炎,是因為膝蓋被強迫做出太多不合常理的力學動作(我忘記他的確切用句),不過大意就是說,在運動的時候,常常會強迫自己的膝蓋做出response,比如說跳投籃的時候,不是直跳直落地,而是彎取膝蓋往前跳,他說因為膝蓋設計是用來直跳直落,所以其實動作不好很傷膝蓋,然後他就在嚇我以後會關節退化之類的,

    突然間做出了一個動作,就是防守的蹲很低滑步動作,保括滑步,停,跳,瞬間用力變換方向(類似的姿勢),他說這樣很傷膝蓋,由其是在瞬間加速變換方向,突然跳,又是在蹲很低的狀況下,他說我要避免這樣的動作,不然我的肌腱炎會更嚴重,會瞬間精鑾無法出力,最後老了關節退化...之類的blahblah

    至於陳信安有多嚴重,我也真的不知道,但是他講的這些話,讓我感覺到,陳信安196公分要去跟182公分的人一樣的重心,感覺只會更傷他的膝蓋也不切實際,近年來,從我一次看到陳信安打球到現在他速度感覺真的變慢了不管是進攻還是防守端,但是也變得很壯,他的切入比較是靠身材的壯碩,打進去,而不是靠速度,爆發力也比較不再看到,我想或多或少膝蓋都有影響到,在國際賽只有他吃個開,就是因為他的身材厚實度,而不是他的速度,

     

    所以我覺得應該說是陳信安的動作受到限制,有些動作他已經不太適合做,不管是在進攻還是防守端,像是灌姚明那球,現在就不太適合,防守就是叫他跟阿忠比重心低,這根本是直接叫他廢膝蓋

     

    這真的不是陳信安對,然後補防錯的問題,而是陳信安的防守很糟糕,補防也很爛,所以都是錯的,但是今天你要要求補防比較有效率還是叫陳信安砍掉重練防守,所有觀念日積月累的習慣重新開始,我的意思是說只要你一個補防,簡單的補防,這個問題就可以在控制在最小的範圍裡,你教練團為什麼沒要求,這個要想的到不是嗎?陳信安就會被過,這有很難被理解嗎?你教練團就放在那邊爛,不做點策略的改變,那是在幹什麼!

    *oooooldman 有個想法你一定要了解,補防補防今天不管是誰都是要補防,不管是誰,在外線跟對方球員1 on 1 的時候,所有的球員都要有幫忙防守跟補防的意識,Bowen今天跟Kobe放對,你Duncan 跟其他球員就是要做好幫忙的準備,因為這才是所謂的團隊防守,對方過了一個還有另一個還有另一個還有另一個,這才是防守的精隨,也才能讓每個隊友負擔最輕. 所以沒錯,不管是什麼時候,隊友在防守的時候,所有的其他人都要support 他

     

    *選他進國家隊,因為放眼台灣沒有人可以向他在國際賽這樣吃的開.

    *順帶一提,Blake Griffin 今天腦震盪,上半場上場了三四分鐘,下半場沒打,今天我們是用中鋒去守他.讓他一開賽就pick up 兩個犯規,下去休息

  •  02-23-2009, 8:07 上午 228544 in reply to 228502

    Re: 陳信安防守態度教學

    從SBL第一季就注意到了 他時常搶籃板不卡位 防守很怠惰

    第二個影片防守沒跟上 被投三分後還看到林志傑用不爽的表情在看他

  •  02-23-2009, 10:11 上午 228557 in reply to 228544

    Re: 陳信安防守態度教學

    信安太可悲了.....現在還在療傷  躺著也中槍,其實陳信安防守的問題  久久就會被托出來鞭一次,但陳信安這名球員  其防守的問題 縱觀整個台灣籃壇

    真那麼爛嗎? 還是只有他"一個人"有這種問題呢?

    就如同我前面強調的 他不是不會防守 而是他的態度面 還有隊友給他的幫助,人家講 防守 防守 那到底要如何去詮釋這倆個字呢?防守 一個人做的起來嗎? 防守如果多一個人幫助是不是也多一個人助拳呢? 這個可能有得講到他的隊友乃至國家隊友對他的補防幫助或是整個交待問題....

    有時 看眾網友評陳信安的防守 挺替他可悲的! 被講的一無事處 ,甚至將他在第5季季賽甚至季後賽一直到07年的亞錦賽 , 那時還廣被球評 媒體 甚至球迷 版友 ,稱讚乃至感到不可思議的"信安會防守了?" "陳信安這球守的不錯" "原來信安不是不會防守啊"

    這種防守精神  完完全全給抹煞掉了.........我不知道評他防守的球迷是否還停在前幾季或是只針對他那刻板映像防守...? 還是人家開了個頭 就順便進來打落水狗呢? 打完撒泡尿就閃...也不針對他防守問題與態度做講解? 而下言論呢?

    其實要看信安的防守 在他剛回國時對上東森那場或是第5季時對台啤的決賽裡 可觀1~2!他是否差到不會防守? 我相信他自己的技巧會給批評的球迷一個交待.....且有時陳信安在國際賽上從2至4號都要兼扛 , 此時隊友對他的幫助與協防相對重要, 如果幫不了他 那他努力踩底線防範對方衝撞禁區或是投外線 ,這都是枉然.... 他畢竟是一個人 場上不可能要看著 ,

    有人衝撞禁區乃至又要分身去看顧埋伏外線的球員, 這是否也指出 場上球員或隊友對於信安的幫助與溝通過少呢? 畢竟防守非是一個人 而是場上5人一起做的 如果一個人要做到5個人的工作 他不是宋七力....只能這樣說

     也或許是陳信安自做的孽吧 導致那麼多球迷只看他偷懶的部份 將他曾經做過的防守面  忘的一乾二淨了....

    說到 卡位不防守 也不舉手甘擾 說真的 就只有陳信安 有這問題? 還有 他真的就沒卡位或不舉手甘擾過?如果以此標準 來看待一名球員 那前幾年國際賽中的中華隊員 只要有上場的, 我看都要被鞭個10幾20次吧?

    不知道 誰也能 做做 田壘? 曾文鼎? 吳岱豪? 或 林志傑 的防守態度教學呢?

    其實也不需要做了 因為如出一徹?


    Taiwan Rookie 4-star!
  •  02-23-2009, 10:36 上午 228564 in reply to 228557

    Re: 陳信安防守態度教學

    在別的版裡我提過這次不要選信安入國家隊的問題,有一點被公幹的感覺,但是討論嘛,不就是這樣!所以各位不用火氣那麼大啦!

    我想談幾點:

    1.如果信安的防守很好,我想他有在NBA跑龍套的機會,信安去美國最常被人詬病的也就是:他的攻擊別人守不住;別人的攻擊他也守不住...

    但是那不代表信安在亞洲級的比賽防守也很爛,其實他不錯,只是不夠專注,加上傷,自然會有所選擇。你看現在羅仔或賴皮也比較重攻輕守,年紀加一身傷,

    有些工作要分出去,球隊對你的期待也不同。

    2.回到老問題,扯防守扯國家隊,重點就是狀態,如果不在狀態,就必需割捨。我們看到日本在這次選經典賽的代表隊,連和田毅都可以被淘汰,目前狀態、隊型與功能才是重點。

    3.如果信安的傷好了,我希望裕隆能基於惜才讓信安再次出國,就去CBA,信安以八成功力在CBA應該可以擔任一些中段班的先發球員,讓他在更高強度的比賽混一下,信安的籃球生涯延續到33、5歲是有機會的,他還有多的是替國家隊效力的機會。

    4.至於其他國內明星球員都被嫌棄防守不好, JC莊大哥甚至點到除了陳志忠、尚韋帆與張智峰的防守專注可以持續,其他人是大有問題的...如果是這樣,反正一顆球與40分鐘12個人又不能全上,每次都是一堆人在板凳上,那以防守、爛仗或三分等單一功能的球員在組國家時是不是帶上2~3人對國家隊更完整?

     

  •  02-23-2009, 2:55 下午 228595 in reply to 228564

    Re: 陳信安防守態度教學

    我還是會帶信安出去打國際賽,不管他狀況如何,因為反正頂多就打10人,多選其他人也不會怎麼上場.大不了信安就觀戰.

    至於信安跟NBA,除了防守之外,還有就是語言以及position問題

    他在NBA應該是打得分後衛,這個位子是人才輩出,美國本土球員就一卡車,競爭太激烈了

    還有語言,如果我是美國教練,我會非常不爽我講戰術有人聽不懂,

    姚明沒辦法因為他特別了,球隊替他請翻譯,請了好一陣子

  •  02-23-2009, 10:01 下午 228658 in reply to 228595

    Re: 陳信安防守態度教學

    ....

        

  •  02-24-2009, 4:26 上午 228729 in reply to 228557

    Re: 陳信安防守態度教學

     for  TWBO-DR

     

     

    有些人回文喜歡看不懂或不看完就回文,沒關係

    文章寫的漏漏長,看完可能沒營養,跳著看或者一眼掃過我都可以接受

     但是至少標題看清楚吧!!!

     標題是[[[陳信安防守態度教學]]]

     是討論有關他的[[[態度]]]問題

    好像整串沒人批評過他的[[[技巧]]]吧

    你知道你犯了一個很嚴重的錯誤

    就是你再次證明他[可以][有能力]防守,但是他卻不願意

    他不管在平日SBL跟國際賽的表現就是擺出那個樣子

     真的沒能力,沒人會怪他,偏偏他可以

     好吧!!!大家說致命武器要用在關鍵時刻,平日鬆一點沒關係

    OK!!!

     請問一下第一部影片那時的比賽

     夠關鍵了吧!!!???

    你覺得不管李雲光周俊三或任何國內的籃球教練(甚至閻家驊教練)

    他們在暫停的時候會怎樣叮嚀場上球員??

     

     

     [[[一定要鞏固籃板,只有搶到籃板才扳平或領先的機會!!!籃板很重要!!!]]]

     

     

    一個比賽打到這樣就輸在一個籃板球,也許搶到也不一定能得分

    但是搶不到連百分之1的機會都沒有了

    場上場下一同打拼的夥伴

    心中一定只有[恨跟怨]能形容

  •  02-25-2009, 2:13 上午 228868 in reply to 228435

    Re: 陳信安防守態度教學

    也許我不是很專業~

    但是很明顯是信安防守不太專心......

    如果隊友補了~

    我也只能說 隊友防守得很漂亮.....

    但信安防守還是不應該那麼軟......

    我很喜歡看hbl~

    也許就是高中球員打球的態度吧~

    就算他們有時候會犯一些怪怪的失誤

    但是場上防守的拼勁

    總是會吸引我去看~


    ~叫我孫悅哥哥~
  •  02-25-2009, 10:24 上午 228903 in reply to 228868

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    Re: 陳信安防守態度教學

    我想..有的時候可能是他不想犯規和怕受傷吧

    有些人不想犯規怕受傷的時候,就是傻傻的雙手舉起,呆站著,這樣最不會被吹犯規,也較不易接觸,造成受傷

    不是個子小就搶不到籃板

    Jason Kid為什麼能搶那麼多籃板,因為他會去注意人家投籃後,球彈出的方向,並積極去搶

    有些人投籃完,不進,他會看自己的手(好像剛才不小心滑掉的,不關他的事,這大概就是他處事的方法,都推掉自己的責任),而不去衝搶籃板

    有的人投了就回家...,而常常有時候,籃板就掉在他投籃的地方(太有信心,又從不搶籃板,這事不關他的事)

    如果,只要有點這種衝搶的意識,或搶,或撥,至少都可以增加籃板的機會,或減少對方快攻的機會

    常常看到國內的球隊,都站在3分線投,投完大夥一起撤,也沒人去搶籃板,打國際賽也一樣

    我想真正會防守的人,是用腳去移動,而且場上有5次的額度,至少能用4次吧,別怕太積極!

    我覺得防守是心理狀況.體能和積極度,有沒有意識去爭搶球

     為什麼以前NCAA的校隊和中華隊友誼賽時,中華隊連傳球都很難,這就在於防守

    他讓你連傳球傳不出去,接球接不到,這才是防守啊

    而不是讓你投,我扒個大火鍋,或我最好別犯規,站好舉高手

    我有個同學,打半場時,常常做出幾次驚人的抄截,說驚人是因為,別人的抄截是在傳球的路徑被預測,在接到球前,被對手抄到,而我這同學的抄截是在,傳球的人傳球的瞬間,把球整個抓下來,有點像NBA大火鍋那樣,但你要知道,傳球比火鍋的速度快多了,而我們一般人只會在要投籃的時刻,封一封對手

    防守做到球到,人到還不夠,如果,我們也能做到讓對手連傳球都很困難,防守至少就成功了一半

    加油吧!教練們

  •  02-25-2009, 12:08 下午 228926 in reply to 228903

    Re: 陳信安防守態度教學

    陳信安的名氣太響,之前號稱台灣第一人,和亞洲最佳小前鋒(?),可能是因為這樣他的防守能力和態度才會被大家放大來看吧,畢竟多數人的眼光還是放在他身上的。
  •  02-25-2009, 2:31 下午 228959 in reply to 228926

    • JC莊 is not online. Last active: 09-29-2009, 2:36 下午 JC莊
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    Re: 陳信安防守態度教學

    國內球員在國際賽面對西亞對手時,  在高度和厚度都喪失優勢的情況下,  不論是進攻或防守的困難度都比國內比賽高出許多,  所以球員在國際賽的表現都會打折扣.   一般都稱之為「表現失常」,   正確的說法應該是「壓力之下的正常表現」.

    「強化肢體對抗性」是台灣籃球的當務之急,  否則永遠都無法縮短和亞洲列強的差距.  去年鄭光錫教練曾說過,  台灣國手級的球員中,  只有陳信安,  林志傑, 張智峰的肢體對抗性是合格的; 吳岱豪, 何守正,  陳志忠則是勉強合格.  他說的「勉強合格」只是符合韓國大學籃球員的基本標準.

    陳信安在國際賽既要突破強力的包夾防守,  還得扛下全隊的攻堅重任,  如果還要以「最高標準」去要求他的防守,  其他的隊友在幹什麼?  不是要幫陳信安開脫, 而是要強調大家的防守都很差.

     


  •  02-27-2009, 2:20 下午 229341 in reply to 228959

    Re: 陳信安防守態度教學

    中華隊除了陳信安

    還有什麼?

  •  02-27-2009, 3:34 下午 229355 in reply to 229341

    Re: 陳信安防守態度教學

    怎麼會把陳信安和防守這兩個字放在一起,

    那真的會把一堆球員給氣死~

    陳信安是一個擺明靠身材條件打球的球員,何來的防守..

    台灣那個明星鋒線有防守?而且陳信安基本動作也差,

    基本動作差的人又怎麼會有好的防守??

    陳信安左看又看都不像苦工型球員,防守態度會好到哪裡去??

    陳信安打球不用腦不是一天兩天的事情了,

    只要哪天他老了,沒辦法跳那麼高那麼遠,沒辦法靠天賦打球的時候,

    他就該退休了~他撐不久的,要像阿龍打得聰明又輕鬆才能在球場上混得久~

    陳信安只有鄭志龍的天賦,沒有鄭志龍的腦袋~所以他只有阿龍接班人50%而已

    只靠體能打球的球員,走下坡會比一般球員來得快

     

     

     

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