最近幾年常聽到美國的籃球教練提到muscle memory，沒幾年也聽到台灣的一些教練及球評引用這個名詞，但是Muscle Memory 肌肉記憶是真有這回事，或只是大家人云亦云，搶著講新名詞以表示自己跟得上流行。

生物學上，肌肉沒有任何記憶單元存在 ，但透過不斷練習，確實人類肢體會有較快速的，精準的，熟練的動作表現，但這跟肌肉記憶有關係嗎，或只是一個說法上的誤導，其實這個名詞是不正確的。

Ahsiao:

最近幾年常聽到美國的籃球教練提到muscle memory，沒幾年也聽到台灣的一些教練及球評引用這個名詞，但是Muscle Memory 肌肉記憶是真有這回事，或只是大家人云亦云，搶著講新名詞以表示自己跟得上流行。

生物學上，肌肉沒有任何記憶單元存在 ，但透過不斷練習，確實人類肢體會有較快速的，精準的，熟練的動作表現，但這跟肌肉記憶有關係嗎，或只是一個說法上的誤導，其實這個名詞是不正確的。

它的意思應該是， 人的腦子會記住使用那些肌肉的方式 = 熟能生巧

終究是神經細胞，而非那些肌肉細胞有記憶的功能