防守能力該怎麼去加強阿?進攻能力靠不斷的練習就可以了,那防守勒?我170可是當別人出手時被我蓋火鍋次數從以前到現在不到5次,點到別人的球也頂多幾十次,抄球就還好,我比較拿手,可是別人切入時我幾乎都守不住

如果我想要往防守型球員走的話,我該怎麼訓練我自己勒?還是要靠經驗??

防守是靠腳步~

踩斷進攻路線是防守第一要點

防守時重心要低~才能跟上對方切入的腳步

另外要對球場的位置有觀念~

當你防守的球員在那個位置時~

往那邊壓會比對自己比較有利~大抵來講~都是往邊線壓~

最後...打火鍋最好是別強求~那個時機要抓非常準

因為想打~就會有揮的動作~這動作8成以上都會被吹

除非大大跳躍力驚人...在空中來個A式快攻...

以干擾對手投球節奏為目的即可~

舉手 是必要的 把手放在敵人身體前面 分辨做投籃干擾

也可以在他切入瞬間多個0.5秒 可以變換腳步

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在打球時多体會對方的打法....
每個人打球都會有習慣的打法...
和不習慣的打法....
只要能夠快速的了解
就會知道該怎麼守

1.態度...

2.靠每天跑步鍛鍊你的腳力

3.多看多聽多學

4.多多實戰練習

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在我還沒試過以前.我絕不接受失敗
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