个人觉得对岸的有些朋友不必再迷信韩国.韩国是另类,不要学他们.
要提高篮球水准,没有捷径可以走. 科学的训练,基本功加力量,这是唯一途径! 力量训练有多重要,熟悉NBA的朋友都知道.
不要怕苦怕枯燥,力量训练是不好受.但疼痛是身体在释放缺点. 坚持训练,训练,再训练! 一定可以提高的!