有打廣告之嫌...

訓練營呀，平常沒練過的朋友們會有點吃力喔

三個小時下來雖然中間有休息的時間

但有抽筋的啦、做動作累到偷懶不確實的啦

不過也是可以增長經驗、提供自己平日訓練的項目

反正是免費的，有空的朋友不妨來體驗看看吧