http://www.worldjournal.com/wj-sp-news.php?nt_seq_id=1853999
小布在他的中文網站上說,「我的手指感覺好多了。之前我的手指脫臼,不得不接受矯正
。我總結出了一套對付傷病的辦法:需要身心結合。」關於身體方面,小布說,「
首先是訓練,訓練不僅讓我變得身體更強壯、動作更敏捷,同時也讓我避免受傷。」
關於心理層面,小布說,「我已經學會了當自己受傷時,立刻就能判斷出傷的程度。
儘管傷病是籃球的一部分,但我已經學會了如何戰勝它們。」
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這就是球員心態的差別,
連常打公園球的路人甲都還會有或多或少運動傷害,
像nba這種高強度多場次的比賽,哪個球員能沒有傷病?
要怎麼避免傷害就是平常靠訓練,傷後靠復健,
看jordan kobe他們進入nba前後期的身材差異就知道。