小弟的身材普通，173公分 75公斤，有做重量的習慣。
當我心血來潮的那一陣子，會跑4000、調節與控制飲食、禁慾...等等。
三不五時投投籃、輕鬆的玩球。
也不是說很刻意，就是糜爛的日子過久了，想要有點正格。
自從開始了自律的生活，我發現我的"球技"有突破性的猛飛增進。
為什麼特別註明? 因為我覺得很奇怪，我沒有特別的針對球技做磨練。
但是在實戰中，卻發生了很微妙的巨變。
球運得很穩、投籃的感覺很好抓、彈跳與速度的爆發力都到我前所未有境界。
真正神奇的事，當我站在球場上的時候，我感覺人跟人之間的空間感變得好大。
我在三分線外盤球，馬上就能看到一條"路"，能讓我直殺入內取分。
另外投籃也是變得很穩，當我仔細琢磨，才發現，不是我的球技增進了，而是
我的肌肉控制力增進了。
我回想我與之前有什麼不同，我並沒有真對技術做加強，畢竟打了5.6年了動作也差不多定型了。
我以前可能只使用到我本身30%肌肉蘊含的能力，現在我說不定開發到趨近完整的100%。
這並非與重量訓練有關聯，我做重量有2年左右了，而改變是從我"自律"的生活才開啟的。
這種感覺真的很神奇，尤其是我最近開始回復之前糜爛生活之後 (喝酒、暴食、熬夜、縱慾...)
不久，馬上被打回原型，功力全失.........。
現在懊悔中，並想重新開始自我的約束與訓練。
不知道各位大哥是否也有此感受?