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圓球城市 » Basketball and more » Streetball and Meetings » Re: 請問怎們練一身肌肉??

Re: 請問怎們練一身肌肉??

  •  10-28-2006, 10:43 下午

    • bigbody is not online. Last active: 01-06-2009, 11:21 下午 bigbody
    • Top 500 Contributor
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    • 加入於 08-01-2006
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    • 高中校隊

    Re: 請問怎們練一身肌肉??

    我覺得想練之前可以吃壯

    但是不要吃"胖"

    因為如果你吃胖就直接練重量的話  不會有明顯的線條吧??(我猜)

    只是會變成一個很硬的胖子!
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