最近幾年常聽到美國的籃球教練提到muscle memory,沒幾年也聽到台灣的一些教練及球評引用這個名詞,但是Muscle Memory 肌肉記憶是真有這回事,或只是大家人云亦云,搶著講新名詞以表示自己跟得上流行。
生物學上,肌肉沒有任何記憶單元存在 ,但透過不斷練習,確實人類肢體會有較快速的,精準的,熟練的動作表現,但這跟肌肉記憶有關係嗎,或只是一個說法上的誤導,其實這個名詞是不正確的。