感恩~~謝謝各位的意見，小弟我也真的是陷入的快樂打球和贏球成就難兩全的泥淖裡，因為認為有機會贏卻沒有贏而感到懊惱...

因為上班也有一段時間了，平常打球的機會不比在學校，體力和彈性下降很多，很多工作說真的我也想要一個人包下來，籃板火鍋抄截，我能做的我都盡力，但是心有餘力不足，畢竟對方也是有程度有經驗的...

其實我也有同事提出盯人的建議，但是我們其他人的共識是...會累死，加上沒有默契，一旦對方交叉掩護，很容易就會出現錯守，而且相較於2-3，原本的籃板劣勢會更明顯，再加上要打快的話，體力無法負荷。

我之前的想法是：

防守：2-3區域聯防，儘量守住，內線絕對不能放(犯規也沒有關係，但是以不受傷為原則)，外線要守但是可以針對性的放(挑出對方外線較不穩定的球員)，最終的目的是保護籃板。

進攻：一個字，快，天下武功維快不破，更何況，以我們的身高判跑位積極度無法打半場陣地戰，一旦偷跑得逞，盡是EZ basket的機會。

但是我遇到的情況卻是：

防守：守2-3，卻有隊友跟著對手跑，導致內線門戶大開，我也詢問過如果無法確實掌握籃板，我願意守內線去抓，前提是要守前面的人要願意偷跑，但是沒人願意...，我也告訴他們，防守時球到人到，如果他在你的防守範圍，一旦球到他手上，你就必須貼上去，但是...全場只有兩個人這樣做(包刮小弟我)，我剛剛又看了圓球一篇討論區域的文章，其中引敘徐武雄老師的話：

強邊{持球邊}防守者要壓迫對上

強邊低位要在前防守

弱邊的幫忙還原觀念和腳步也是重點

我看了只有心酸的份...，我相信我的隊友都是3對3的佼佼者，裡面還有160幾能抓框的(他是說可以灌籃...)，但是，我更相信他們3對3都是屬於一球在手樂趣無窮的高手...所以全場的觀念很淡薄，我很願意跟他們分享，但是一旦我無法施展身手，我實在是無法以身立法來要求他們做到什麼，尤其是當大家都以"得分"為數據的最高衡量標準時...我也想得分啊！可是我分到的是控衛，這樣不就是獨...(耳邊彷彿又想起張學友的老歌...你好毒)

進攻：我希望大家都能夠盡情的跑，而且我告訴他們一個觀念，跑位絕對不能突然停止，要跑就繞一圈，擾亂對方防守也好，一旦跑一半，很容易就造成隊友的傳球失誤，但是...他們是站著等我傳球...好不容易當內線搶到籃板時，我已經偷跑到前場，持球者卻遲疑了...等到他願意傳，對方防守陣勢都已經擺好了，就不用說直接傳給對手了...

當我該說的都說了，球隊的運作卻無法如我所願，這樣我所說的看在隊友眼裡等於是我自以為是了，所以才會在場上有情緒性的發言，不過這個我都有再反省，畢竟只是打球而已...

雖然說我也很希望跟觀念很好的隊友一起打球，這樣就算放槍也很愉快...不過各位大大們說得對，享受過程也是很重要的(雖然一下子就被幹掉了)

所以這禮拜的目標就是...不打控球、不打中鋒，哈~

不是，我是說愉快的打球，盡情的跑跳蹦

如果大大們隊於我們的防守與進攻有任何意見，請幫忙我，謝謝~~

誠摯的歡迎您加入線上總教練的討論，球隊條件如下：

170左右的球員5~6名，沒什麼防守或進攻掩護的觀念...

一個彈性不錯的168左右的主力得分，以切入為主。

一個失去彈性但是有觀念(自以為，就是小弟我)的控衛(最近想要利用AirAlert來恢復彈性)，態度積極

其他沒有突出特色，中距離命中率不高，三分很難，檔切(那是啥?)，快攻(跑不動)，內線要位(不會卡位，傳球=掉球)

有需要會在增加資料...