http://nbavideo.enjoyitsimply.com/watch.php?f=http%3A%2F%2Fnba.cdn.turner.com%2Fnba%2Fbig%2Fgames%2Ftimberwolves%2F2009%2F03%2F22%2Fnba_okc_min_0020801043_recap.nba_nba_576x324.flv&t=Thunder%20vs.%20Timberwolves%20%282009%2F03%2F22%20ET%29

在第1分10秒的地方，他的上籃只踩一步

請問這樣子有哪些優點是正常的踩兩步上籃沒有的

又有需要刻意去練踩一步的上籃嗎?

還是說球打久了自然會用出來

我是沒有看影片

至於一步 兩步 上籃 其實算是腳步上的變化

也許可能球打久了 自然會 (進球的穩定性可能不是很高) 

是可以 刻意去練(相對的有刻意練 進球的穩定性相對也提高)

至於優點 就是防守者不容易抓到你的上籃節奏

上籃腳步多變 如果你守到這種人(你就知道很難守)

他這是收球兩步上籃,
不是一步.

你把時間定在 1:10 就可以看到這個時候球在地上,
前腳右腳還沒落地,
1:11 的時候, 右腳落地, 球已經在手上, 然後左腳上籃.

如果他右腳落地的時候, 球還沒拿到手上,
才可以如你認為的可以多踏一步,
這是節奏的問題.

當然如果你看習慣了 Lebron 式三步, 也許會以為他這只踏了一步

Copy-009:

他這是收球兩步上籃,
不是一步.

我沒去看

如有不對 請多指教

Copy-009:

他這是收球兩步上籃,
不是一步.

我怎麼覺得他收球後只踩一步~~

Copy-009:

他這是收球兩步上籃,
不是一步.

我怎麼覺得他收球後只踩一步~~

lf963:

Copy-009:

他這是收球兩步上籃,
不是一步.

我怎麼覺得他收球後只踩一步~~

這張截圖,
手拿球,
右腳著地, (軸心腳)
左腳著地後,
你認為他右腳應該再多跨一步才跳嗎?