在進攻方面 流動..球的流動性 這場比賽看完..我一直沒有發現中華隊有打出應有的流動感 我覺得要打小球進攻的話..球的流動性很重要..外圍的快速導傳..球員的跑動都很重要 這一場比賽我看到很多的個人持球時間過長...沒有必要的跑位..甚至是幫忙單擋都做的不夠扎實.. 最多時間到看的是四個緩緩移動的木頭... 還有就是內線單打的比例過低...導致對方的防守拉的較外面...也因此在外線的出手上就會比較急躁 攻防轉換上...打的不夠流暢...以致於不少快攻的機會都流失掉了 而且胡亂出手的次數過多...沒有選擇好的出手時機..在這樣打下去的話真的就必須看天吃飯了...手感好管你什麼隊 最後在說一點大家都知道的...那就是罰球的掌握度...竟然如此的差 ( 8中/17投 ...

為什麼..為什麼... 為什麼每次球聚當天總會有事情讓我分身乏術...囧rz 12/3下午2點...望著北方灰濛濛的天空... 彷彿看到球場上賣力奔馳的球友...以及在一旁苟延殘喘的聊天老人 而悲哀的我只能在前往台中的路上一遍又一遍的思念圓球的大家 這一次歲末年終球聚...不管如何我一定要去參加 至少要去了解一下我是適合打球組還是聊天組...^^''  

這場比賽我看不到所謂的團隊進攻以及防守的態度 看完這場比賽我的心情就很不好...總覺得這就是所謂出國集訓的成果?? 感覺起來就跟半年前打瓊斯盃差不多...那出國集訓有什麼用..就為了多幾名傷兵可以有藉口?? 要用速度來打贏比賽??我看不到太多的速度...有的只是個人不知所謂的跑動以及出手 球員彼此之間的導傳做不出來...互相的掩護跑位有沒有到位...防守的時候互相之間的移動補位 怎麼好多東西在這場比賽我都看不到...也沒有發現集訓所產生的效果 後來在晚一點看到大陸對上哈薩克的比賽... 雖然哈薩克打起來可以看出沒有什麼團隊的進攻方式 但是個人之間的配合..以及對於比賽的拼鬥以及態度...讓我覺得對上哈薩克的時候更沒有期待和信心了 或許對於現在的中華隊來說...沒有戰術就是最 ...

我覺得..你現在變成前後肌群不協調...前面的腹肌比較強後面的背肌比較弱 如果想要可以在空中停留久一點的話...要練的應該是長背肌 練的方式就是把仰臥起坐反過來 趴在地上..面朝下..然後利用背部靠近腰的地方的背長肌..來讓上半身離地挺起 如果繼續這樣腹肌和背肌差距太大的話...最後會很容易造成肌肉拉傷的喔 

這種類型的比較題目真的是不太好比 尤其比較的對象又不是同時期的球員(雖然他們有同隊過..但是年紀不同) 像其他版也有球友提出姚明跟THE DREAM的比較相同 不同時期的球員...因為不同的比賽對手及強度...得到的成績並不能得到一個有效的對證 至於對這個比較來看..整體的看法我只能說...阿龍打球比較聰明...信安打球身體素質較佳經驗尚在累積中 未來如何我不知道...也很期待哪天信安能夠打出他自己的風格以及成績出來 我想這是很多球友所熱於見到的事情

che:也許主要是下肢肌肉的鍛鍊,雖然說還是得均衡才不易受傷,但硬要挑個肌肉部位,大腿的股四頭肌可能是關鍵. 腰部力量也蠻重要,也要透過腹背這兩處需要搭配的肌肉,讓上肢的卡位對抗時能取得些優勢.  che哥說的是..我在補充一點..除了以上所說的肌群的訓練之外 臀部也是很重要的一點喔...擅用臀部可以讓你卡位的對手空間拉的更開一點 擅用臀部最有名的球星就是查爵士(Charles Barkley)...^^

如果沒有記錯的話TIM當初的外號好像是叫做黑泥鰍...比喻防守他的時候滑不溜丟的..常常很輕易的就被他滑進去得分 我對於他的急停跳投印象很深...很多人的跳投可以根據他的腳步來判斷跳投的時機 但是他的急停跳投卻是兩腳都用的很順暢..而且出神入化... 這讓他在全盛時期的時候...防守員要貼近他防守又怕被他很輕鬆的切入進攻 要退遠一點防守又怕被他突如其來的急停跳投給出手命中... 而且他的視野也蠻不錯的...並不會因為進攻的能力而降低了他分球助攻的能力... 現在在我的衣櫃裡面還躺著當初他在勇士時候的球衣...生平買的第一件球員球衣...^^ 

沒有椅子應該有地毯吧... 有地毯的話我坐地上好了... 神秘嘉賓不會是朱哥吧...哈哈哈

其實張宗憲會這樣我覺得是好事..畢竟這是一種歷練跟過程..能夠體會出心境的轉變我相信他會更優秀 我認為只要是優秀球員就必須具備有不服輸甚至是強烈的求勝慾望 當一個很年輕的球員在比賽的過程中對於比賽掌控上的無力而造成在抒發情緒的過程使用了不當的方式 我覺得再來就看張宗憲怎麼走出這個問題...而且田教練如何引導他去渡過..這才是最重要的關鍵 在這裡也希望他能夠了解事情的重點在哪裡...如何解決如何處理 相信在未來如又遇到這樣的事情我相信他也會能夠更從容的處裡問題

foxy基本上跟BT還有CB都是使用相同的下載方式..也就是P2P的傳輸方式 像是之前的ezpeer..kuro..Edonkey..Emule..等等的都是使用P2P的傳輸方式 傷不傷硬碟...我是覺得還好啦...不過BT真的很方便..只要找的到種子差不多都可以下載的回來 一個星期重組一次...基本上並不會有太多的問題...不過當下載了不錯的資料回來之後 一定要記的...隨時備份資料...光碟燒錄或是被到另一顆硬碟..這樣就不會有硬碟掛掉資料流失的問題了 (以上都是個人在損失了20G的經典愛情動作片以及30G的MP3以及20G的工具軟體之後的經驗談)QQ