不好意思只能回答你2個問題 小弟也是國2時才開始才開始打籃球.現在高2.當初在打時除了不斷練習是最重要之外.同學也教我多多看電視學一些動作.打到現在雖然沒有說很強.但是自己覺得進步算是相當快了 至於爆發力.我問了一下田徑隊的同學.練爆發力他們是練蛙跳.還有舉重起立蹲下之類的 我之前他教我是拿啞鈴交互蹲跳~不過做前要暖身~然後他要我交互蹲跳每次40秒~一共做3次 希望對你有幫助囉~  

Paul Pierce+1 Michael Redd+1 個人覺得最可惜是Carmelo Anthony

wing: 我是不喜歡帶女友去，會讓我分心，無法集中精神，容易失常。 但我很喜歡朋友帶女友去，這會讓我集中精神，防守賣力，不論是蓋鍋或抄截。 我都會很積極，特別是朋友的女友很漂亮時，腎上腺素不斷上升。   哈哈~wing大的情況真有趣 我身邊的朋友是沒有人會帶去啦(想帶也沒得帶) 只是有時候看到別人帶~結果對方女朋友很正~打球賣力是當然的~只是常常偷瞄~我很怕會不會有一天被她男朋友打XD

哈哈~pwstealtrojan 大大的兩句話之處境跟我一模一樣XD

喔~我也只是好奇而已XD老實說我個人是沒這個''困擾''XD 不過有時候去打球看到有些人還滿喜歡帶自己女朋友去的.而女朋友就會站or坐在一旁看比賽.老實說這對我來講沒什麼困擾.還可以順便看妹.只是有時候會覺得女生不會覺得很無聊嗎? 對了!最討厭的就是看到明明只是個小鬼.然後又帶女朋友去.一副屌的跟什麼一樣的小混混.通常看到這種小鬼.我就會有過去電他的衝動......= =

謝謝你  我們會加緊練習的

YES!你也有參加嗎?^^

想問的是你們都到哪打球啊?我個人是都到明正國中去打~以前會到中山公園去~不過老實說那邊程度有時高了些~更何況老實說~那邊有時候常常會遇到一些打球比較@*&的人~總而言之就是小動作比較多~所以後來就比較少去~不過實力堅強的自然也是大有人在~不知道各位在屏東的大大都到哪去呢?  

我們都叫他''籃板製造機''XD 不過我很怕我們屏中今年打不進四強>''<現在戰績不太樂觀.好可惜><  

我和我兩位朋友要參加街籃比賽.所以來這邊請教一下各位大大的看法.幫我們想看看要怎麼打 我先說一下體質方面好了~我身高173.體重56.厚度方面比較吃虧.我一位同學身高大約178.厚度還可以.另一位身高183左右.但是身體很單薄 老實說我們的外線並不是很穩定.時好時壞的.而身體條件也沒贏別人 不知道各位大大能有什麼建議嗎? 謝謝囉^^