bkf: 對了受了傷的年輕球員Livingston,好像在圓球裡有網友提到他好像傷勢嚴重到不能再打了!?哇嗚~~這麼嚴重喔!? 當我第一次看到他受傷的那個畫面短片..心中只有一個感覺-噁心我個人也覺得它可能在復出的機會會小很多..除非它能很堅持的長時間復健下去但是到時候體能技巧跟打球的感覺會流失很多,不過他勝在他還年輕年輕人的身體復原能力比較強,因此只要能夠有目的的休息跟復健,我是覺得還是有機會繼續打球的 Clipper的球員裡面我最喜歡的是Elton ...

記的以前的NBAT恤超多的不知道是因為這兩年比較少逛還是如何總覺得類似以前風格的T恤越來越少了當年自己花錢買的第一件NBAT恤就是Magic Johnson的前面在左胸口有一個湖人的小隊徽,背後是背號跟姓名還記的當年公牛第一次三連霸的時候,公牛的T恤超多而且還流行起熱身褲,大家都以有一件公牛熱身褲為榮只要穿去球場感覺打球就會超猛連走路都會有風的樣子現在想想還真是回味無窮呀

只要曾經在每個星期日早上守在電視機前面觀看NBA的球友只要曾經觀看早些年的瓊斯杯我想,要不認識傅老爺子還真的有不小的難度我可以說是聽他播報長大的還記的他也說了很多經典的詞,例如:旱地拔蔥...等等的傅老爺子目前人應該是在LA居住沒有錯 關於Chick Hern的過世的確讓人很不捨雖然聽他的播報很少,但是還是讓我有很深的記憶當時我表哥也有特別的跟我介紹過這位播報員他代表的是當時光榮的歷史跟見證讓更多人能夠體會湖人當時稱為Showtime的輕快球風

Kenny:  iljan170 兄, 我以為只有我愛做夢, 沒想到你也是啊!              我不只夢想到 NBA 主題餐廳已經在營業了, 還夢想到它已經高朋滿座, 而我已在裡面忙進忙出了呢.              你的主意很好, 我一月時有去過紐約的 NBA store, 都沒有你想到的那麼仔細, 完整呢.  可是你的這個 ...

我想這也是很多球友心中的夢想吧以前年輕的時候也是常常跟三五朋友在打完球之後,夏天跑冰店,冬天跑麵館為的只是能夠在打完球之後大伙一起聊聊天談談大家都喜歡的籃球現在出社會工作了,當年的那些死黨球友各各都四散在台灣各地每年也只有過年的時候,回到老家才有機會大家一起出來聚聚聊一聊難怪常聽到,(回憶永遠是最美好的) 當年高中的時候,台灣還沒有所謂的主題餐廳,尤其是中南部那年曾經跟一個死黨討論未來的夢想當時他的夢想是開一家體育用品社,理由是這樣才能夠收集很多想到的好東西(例如NBA錄影帶.球卡.球衣等)而我的夢想就是開一家NBA主題餐廳,會有這個想法就是因為看了許多國外介紹NBA的影片其中不乏有個個球隊球場裡的餐廳..還有那些運動迷常去的PUB等等讓我也很想開一家只談NBA只展示NBA的餐廳也好PUB ...

其實我覺得自從97-98AJ從公牛退休之後,東西區的強弱馬上就對換再加上這幾年的變換,98-99年一直到現在的9年裡,除了03-04的活塞,去年的熱火其他的7年全部都是西區的球隊拿總冠軍,其中湖人3年馬刺4年(包含今年)我也不知道該說什麼,當年公牛王朝的時候西區的冠軍隊伍都能夠帶給公牛很大的威脅至少當年公牛跟太陽及爵士的總冠軍,如果不是John Paxson跟Steve ...

Kenny: bkf:   Glen Rice也曾是一名呼風喚雨的射手,拿過NCAA冠軍,他的跳投是最犀利的武器!! Glen Rice 真是一名呼風喚雨的射手, 他是 Michigen 大學在 Chris Webber, Jalen Rose, Juan Howard 之前的 Original Fab Five.  他的跳投射球姿勢, 很像一座移動炮塔, 很可惜只有待在湖人隊一年.  不知道你還記不記得湖人隊曾有二位也是不錯的射手, 白人叫 Mike Penberthy, 另一位叫 George McCloud? Glen Rice ...

對於職業球員或是專業運動員來說..常常會接觸到的就是所謂的訓練周期計畫正常的訓練週期可以分為恢復期-訓練期-調整期-比賽期這四個時期..四個加在一起就是一個週期通常在重量訓練上也會因為時期的不同而做不同的訓練例如訓練期的時候就是以增加心肺耐力.肌力.肌耐力為主要目標再配合一些相關的柔軟操.來做體能最大的增加然後再調整期的時候就將重量訓練的份量減輕..以技術方面為主來做到最佳體能以及最佳技術之間的整合至於比賽期時候的重量訓練則是主要讓肌肉清醒..繼續維持高檔的肌肉狀態等到恢復期的時候就是完全不做任何的運動..讓肌肉可以好好的休息一段時間 對於來說c8xjic8xji兄來說...由於並非是專業的運動員所以並不容易區分出所謂訓練週期因此個人是建議一切以調整期為主要訓練方式..但是強度必須循序漸進 ...

就我個人的經驗來說版主本身是打小前鋒的位置...理應在進攻的時候減少運球的機會..多跑動製造空檔的出現並不是說運球這基本功不重要...而是對於打全場的時候球的流動速度是很重要的如果你運球或持球過久...將會導致進攻的流暢性降低..並且會給予對手時間來準備好防守因此在進攻的時候盡量做到跟隊友之間的快速導傳..尤其如果對方是以2-3或是3-2區防的方式更容易因為走位或是球的轉移而造成防守方在防守上的漏洞這時候再加上適時的單擋掩護..空檔就十分容易製造出來 我個人認為很重要的一點就是對於空間以及隊友相對位置的感受打半場的時候3對3..一個半場只有6個人在進行運動..因此空間很容易拉開但打全場的時候5對5..一個半場就會有10個人再進行運動..因此空間很容易進行壓縮很有可能你進攻的時候甩開防守者切 ...

Kenny:美國每個月有出有關球員卡的月刊, 告訴你有關球員卡的價值. 這本我知道..以前在買卡玩卡的時候都會跟那家體育用品店的老闆借來看看看自己所擁有的球卡目前是什麼價格...當年96年那批超級新秀進入NBA的時候我看到最高價的是一張Air Jordan的新人卡..足足可以賣到500美金當時我手上只有一張Oneal新人卡比較高..大約100美金上下在96年那批新人進來之前我中間大約有2年因為考高中所以沒有碰球卡然後當那年我同學跟我說今年有好幾個很猛的新人加入,看我要不要去買,我才又開始玩球卡那年的選秀出了不少明星.Iverson.Camby.AbdurRahim.Marbury.Ray Allen.Walker.Kobe Bryant.Steve ...