有收錄閻老奪命香雞腿的教學我就會去看.......

太陽：囧  公牛：囧   Chris Webber：囧  

跟去年差不多 只是東區後衛從Hughes變成Ray Allen West  F： Bruce Bowen，Carlos Boozer G：Baron Davis，Deron Williams C：Chris Kaman   East F：Rashard Lewis，Paul Pierce G：Kirk Hinrich，Ray Allen C：Dwight Howard   額外名額：Derek Fisher 

首先,你不是一個人 有許多人跟你一樣在跟運動傷害奮鬥 也許我這個還沒痊癒的人沒資格跟你說什麼 但復健真的是非常重要 不要像我一年半前剛受傷一樣(我也是髕骨軟化) 害怕運動,走路也不敢快走 搞的我現在走路姿勢不協調  左腿的肌肉足足小了一個size 好不容易持續復建了一年,雖然肌肉還沒完全回復 但已經可以做慢跑跟跳投等較激烈的動作, 疼痛也早就消失不見   復健剛開始真的很無聊, 但我已經跟復建診所的治療師跟醫師混熟 一邊作電療一邊讀書也不浪費時間 關於自主訓練才是真正無聊的地方 一直重覆一樣的動作當然無聊  就跟讀書一樣,日益求進 不要只是交差了事,每天做幾下就ok 隨著每天的身體狀況不同, 復建量也該做出適當的調整, ...

朱彥碩: aikawa: hxhgon:今天因為閑來無事 因此去看了幾場高中聯賽 去的時候正巧事宜中vs基隆商工中場時間  一看分數 挖咧 有點傻眼 竟然是3X比4X 基商領先11分 過去的宜中曾經以''矮腳虎''的姿態在HBL佔有一席之地 而就我印象中對於基商的了解只有很久以前曾打入四強 當時有李啟義跟沒上過場的林志傑 沒想到一隻過去曾數次挑戰八強的宜中竟然跟已經數年沒挑戰過HBL的學校打的如此辛苦 我不知這算不算爆冷門 事實上我對上一屆的宜中就已經不太了解了(畢業有一段時間了) 而第三節扔就無法找到有效的方法 比分差距一下子來到了20分 這段時間想到了許多事 記得以前大家對宜中的印象''快'' ''準'' 但說實在的 ...

震驚,悲痛.... 感謝飛哥對籃壇所做的付出  飛哥,一路好走。  

個人意見 給你參考參考   小時候我也倍受手汗困擾, 冬天手冰冷,寫字都會糊, 不敢跟自己喜歡的女孩子牽手(現在想牽沒得牽Orz   不過有一天看了草地狀元 那一集正好是在採訪養泥鰍的人家 裡面就有提到吃泥鰍可以改善手汗 過沒幾個月,好像是南部的親戚上來 剛好就帶了十幾尾活的泥鰍送給我們家   我大概吃了一個禮拜左右的泥鰍湯, 雖然還是會流一些,但狀況改善不少, 現在已經沒有手會冰冷的現象, 如果能吃更久一點,我想效果應該會更好才是。 或著配合中藥,改善體質方面可以問中醫看看。

TWBO-DR:說真的岱豪這次亞籃賽表現的真是夠讚 讓許多當初剛回臺非常看不起他有進步的球迷跟球評 下巴掉滿地 還馬上倒戈過來一致的捧他 不過如果我沒記錯岱豪他在禁區有一定實力外 當初在BYU的時候 他的外線能力我記得也有3成多 很可惜回台之後他 ...

朱彥碩:你問錯人了, 我又不會灌籃. 這問題問台灣第一中鋒－「文爺」可能會比較好。 

http://www.youtube.com/watch?v=hLch7JBvXEQ  洛杉磯球王可不是叫好玩的 包准你看得嘴巴合不起來XD