che:大雨現在落下來嘍， 趕在變天前，天氣反而蠻適合打球；大隻的型男升級最讓我印象深刻，而且速度一加上來，大隻切入實在太可怕了。 AJ: 天氣很好感謝大家共襄盛舉也感謝三巨頭外掛虎波嫂＆留侯二世大熱天的趕往現場而我也難得稍有下場雖然屢投不進鬼檔牆般的手感也是拖累了隊友不少左半身的痼疾還是讓我十分吃力不過天天騎鐵馬上下班的成效倒是出來了讓哥只用八指神功依然還是強者難道要把手指韌帶玩殘才能達到這種境界？ 那個其實沒想到那麼快可以再上場，手還是蠻痛，大家自己人打比較客氣，手指還真的蠻殘的，關節還是歪，韌帶斷很大；今天幾個進攻其實自己知道是大家很明顯有讓，都不好意思下手，不然會死很慘。 大家沒提醒還沒想到，原來防守把兩手背後面挺胸跟著橫移，還真的已經有Raja ...

只要雨男不發威,我應該會到場 沒意外的話,這是我最後一次參加圓球北區球聚 小弟的學業結束,要回南部扛槍了 所以這次球聚,沒啥意外的話,會攜家帶眷一起到場....參加聊天組 

今天裘大師在''台銀:除了鬥志還剩下甚麼''一文, 有這麼一句話:過於重視重量訓練、原有速度完全消失 對照田壘不需要那麼壯那一篇 我不知道該說什麼,總覺得這樣的說法有一種誤人子弟的感覺 台灣的訓練人員不懂正規,又正確的重量訓練方式,這已經不是新聞 但是要說到''重量訓練會影響到速度'',在標準的籃球員重量訓練課程的情況下,根本是天方夜譚 好的重量訓練,只會讓籃球員更快更壯,更不容易受傷 每個NBA球員在球季開始前,大多需要進到健身房再多增加個幾磅的肌肉 這說明的面對高強度的籃球比賽,肌肉絕對是必要的 我沒有聽過任何重量訓練會影響到速度的說法,事實上剛好相反,越是有效的訓練,越能增加球員的體能(當然也包括速度) 前提是,訓練必須是正確有效的 看看田壘開季前的身型,那種肚子 ...

MELO鎖那一下,完全看不出是為了甚麼..... 原本今天SASHA在第四節大爆發前,幾次出手雖然很果決,但是命中率很普通 但在MELO際出鎖喉功之前,湖人連續兩個PLAY都是做給SASHA在兩邊底線接球跳投(事實上,這個戰術湖人整場比賽用了好多次) 看的出SASHA的跑位很積極,FARMAR今天的冷箭也夠水準,再加上之前MELO被WALTON做了一個非持球狀態下的撞人犯規 於是在SASHA要連續第三次如法炮製相同的戰術走位時,MELO直接用手鎖住他的喉嚨不讓他溜底線 事情就是這樣.... 原本第一節覺得金塊的狀況好的不得了,誰曉得會敗在KOBE.ODOM都不在場上的湖人板凳 第四節湖人先發除了FAMAR,WALTON之外,全部不在場上,比賽提早進入垃圾時間 接下來就看MEL ...

18號是吧..... 我應該會參加,不過本人向來不對超過2天以上的未來提出保證,先預定囉 p.s.如果AJ跟我保證他這次能夠下場打超過30分鐘,那我排除萬難也會參加 

che: poppippen: 真的打的很差嗎?? 每個被我守到的命中率都突然提升是怎樣?? 是不太好，投射空檔放槍到一個地步。籃下出手也很悽慘。  不過對到壘哥還是要努力去吃的，，不開玩笑認真地說，這週應該也還有被你扒鍋吧？   人家的膝蓋沒''擋皮''嘛,別要求這麼多囉,哈!!

biinghuei: 附中的框本身是不是本來就有點矮?! 之前去球聚，都覺得附中的框都感覺上比別的框矮一點.... 下次球聚我有空會去的~ 因該是有比較矮,我每次衝進籃下跳起來的時候,都有一種想要扣的衝動 問題是,我的彈性早就大不如前了,還覺得附中的籃框離手好近, 所以,因該比較矮,而且還矮不少 話說原來不習慣的不是只有我而已,大概只有像布萊恩這種帶外掛上場的 任何籃框都能無差別準進之外,其他人大概都得花點時間適應 忍不住想講,我說AJ阿,都穿了新衣新鞋了,怎麼還是這麼快就休息了 難道你已經鐵了心要專心深耕老人聊天區的人氣嗎??

唔.....現在1點40分,天氣看起來不太妙.... 好像也沒看到甚麼延後進行的訊息,在10分鐘就要出門碰運氣了 老天保佑別下雨

上次因為某件不可抗力的因素,所以爽約了, 嘿嘿,聽說只有小貓兩三隻.......請接受我這個遲來的道歉吧 這次沒意外我會出席,不過據不可靠消息指出,目前某太平洋低氣壓正在醞釀10月颱, 企圖干擾球聚順利進行,大家趕快求神拜佛吧~~!!

幹架是吧,有過很多次阿,最誇張的一次還上過報紙得社會新聞,只不過小朋友千萬別學喔 基本上現在年紀大了,打球只求健身,遇到自己不喜歡的打法,鼻子摸摸就算了 對方看你沒脾氣,通常也不會太過份,伸手不打笑臉人嘛 說到起衝突,我自己只有兩種情況下會發脾氣 一是碰到很''故意''的人,不過這種人很少,大部分的肢體衝撞都不會是故意的, 遇到那種很故意的,也不需要我多說甚麼,他多打幾場球,自然就會碰釘子了 第二種是很愛''出怪招''的人 我曾經碰過一個奇人,身高彈性都不錯,但是搶籃板的時候會把人弄得很毛 假設我跟他同時跳起來搶一顆球,碰到球的時間差不多,一般人搶籃板,碰到球的時候會設法把球牢牢掌握在手裡 他老兄不是,他在碰到球的瞬間,會用力把球往地上拍 這個時候會有兩種狀況出現,一是跟 ...