湖人傳奇魔術強森(Magic Johnson)放話了，強烈建議湖人必須做出改變、年輕化、提升運動力，交易「魔獸」哈沃德(Dwight Howard)是最符合湖人利益的決定。 魔術表示，「如果我是小牛老闆，我會馬上給湖人老闆巴斯(Jim Buss)打電話，告訴他我對交易哈沃德很有興趣，要不要在球員交易截止日前來談一談。」 魔術相信小牛、籃網、老鷹都會對交易得到哈沃德很有興趣，因為這三支球隊都需要一名內線巨人，做為建隊核心，提升總冠軍競爭力。 哈沃德將在今年夏天成為自由球員，湖人目前晉級季後賽的前景並不樂觀，一旦湖人打不進季後賽，哈沃德和湖人一哥布萊恩(Kobe ...

據大陸媒體報導，張宗憲當初承諾在開季就要到上海，但卻在季中才報到，因此雙方在合約上出現分歧，導致最後解約。 張宗憲之前已與上海大沙魚訓練半個月，也曾隨隊出征兩個客場，出現在與吉林、北京的登錄名單上，但開賽前一小時卻被移除，從未在正式比賽亮相。 剛過24歲的張宗憲本打算到CBA磨練，為往後挑戰NBA儲備經驗，但一戰未打就返台，昨天已回到宜蘭老家休息。

ayubasket:扩办海峡杯也没多少人看 說到重點了   海峽盃   台北場  台中場  我都去了 台中場還好一點   台北場的觀眾稀稀落落的  http://www.youtube.com/watch?v=fQMYxZw7VqU 這樣慘的票房還要擴辦?   至於 CBA 雖然是民營球隊  但背後有各省, 市 政府支持   就算票房慘淡也不會倒 但 SBL 如果有球隊 5 年都賠錢　肯定又是脫手轉讓   算算台灣一年有多少國際賽?  除了老牌子瓊斯盃票房還能看 其他  海峽盃  觀護盃  ...

樂觀其成!!!   仍必須語重心長的說　就算SBL冠軍可以參加CBA季後賽 但這並不是台灣籃球發展的解藥　籃協與體育司諸公千萬勿以此自滿 台灣籃球發展是否能更上層樓的問題　還在於：   (少年時期) 1.  台灣各國小都幾乎有籃球場(室內或室外) 但大多卻都沒有系統性的籃球基礎訓練  從國小起培養籃球運動員不但是未來各級籃球人才庫的來源　同時也是為各級籃球賽培養基本觀眾與球迷 職業球賽收入的基礎就來自門票　 ...

今天白天又在 MOD 把昨天松山 vs 三民 這場球重看了一次 (免費) (在運動區 高中 HBL ) MOD 的好處就是隨時可以暫停及倒帶重覆看 其實整場球 兩隊都勢均力敵 只有 3Q 末那不到3分鐘比數一下子被拉開11分  這一段很傷  勝負就決定於此 由數據上來看   本場比賽關鍵有 4點 1.  松山進攻籃版少 19 個 (驚) 2.  3Q 末松山的瞬間失神讓三民一轉眼突破僵局贏11分 3.  松山三分球全場12中1  命中率才 8% 4.  松山全場助攻才7次  (表示個人單打太多)

lkk1225:籃板不光需要身高　還需要意志力 三民的球員豁出去搶了　而松山的球員有誰豁出去搶呢?　當然搶不贏...... 籃板輸了20幾個分數就很難贏了 嗯嗯  完全同意 謝玉娟「小娟姊」特地點名身高175公分的梁宗哲，「他雖跑不快、跳不高，卻靠著拚勁抓下全場最多17記籃板，讓我非常感動。」

stevkang8:還有你說的200公尺衝刺是他們口中的自殺嗎XD?這裡都是gym來回衝刺 直到你跑不動為止 我說的不是操體能啦!  是指先跑200公尺衝刺 (或全場急跑一圈) 不休息馬上開始練投籃 投10顆20顆後再急跑200公尺然後再投籃 (反覆) 意思就是要讓身體習慣在喘氣的狀態下出手 跟賽跑者的高地訓練 (缺氧訓練) 類似

后綜籃球隊從民國90年成軍，沒有室內球場，多在乙組打拚，98學年才在台灣大隊射手柳昇耀領軍下打進預賽； 戴金鼎隔年接手差點解散的球隊，和校長郭鴻耀經過3年耕耘，終為中部的公立學校掙一口氣。 后綜的信念就是「品德第一、讀書第二、打球第三」，隊上的王宇勳還是以全校第1名入學； 如今球場也打出成績，全隊目光放得更遠，戰績4勝1敗排名A組第2，隊史首度殺進8強，「用如此資源打進8強，真的彌足珍貴。」戴金鼎說：「別人都瞧不起這支從資格賽打進來的隊伍，我的球員多半是國中打乙組、甚至沒打過球，和傳統HBL球隊練習環境相比更是差很多，后綜在室外水泥地練球，球員經常受傷不說，我也跟著球員在下雨天苦練防守腳步，淋著小雨，在積水的水泥球場練，跑到木板場地就不怕滑倒了！」  為了紀律，39歲的戴金 ...

stevkang8:我個人體力好的時候　大概可以有六七成 但是每次打全場　大概跑個五分鐘後　罰球就掉到三四成了...... 本人在國外待了18年   對台美訓練投籃的方法覺得有很大的不同 國外每天的練習量很大  投500個(各位置)是很常見  但國內高中有多少學校能做到這樣的訓練量? 加上國外練投籃是先讓你跑200公尺衝刺後不休息馬上開始練投籃  甚至還派防守干擾出手 跟國內練投籃的 站定定 輕鬆投 完全是不同對比    練習時是不喘所以比較準　但比賽時一跑一氣喘吁吁當然投籃手感就不準了

本人這兩三年來非常積極的研究台灣國高中籃球生態 關於松山這兩年走下坡的情況 覺得以下2點的可能性很大   1. 由於 HBL 甲組籃球賽在媒體的曝光率所造成的正面形象與廣告效應影響 很多高中 (包括中南部) 開始努力培養與訓練甲組球隊 在這方面可以見到今年的8強多了新面孔(跟去年比)：台中后綜  高雄三民  台北三重、南湖 學校想要戰績佳就必須積極網羅優秀的國中畢業球員 ( 提供各種營養金, 助學方案 , 福利 ) 當 HBL 甲組球隊多了  自然每個學校能收到的優秀的國中畢業球員就分散開了 像 資格賽沒打進16強的 和平高中 開南商工 桃園農工 東山高中 東泰高中 高苑工商 也都有些不錯的球員 ( ...