超音速隊在41年來，一共換過18位不同的總教練(包括代理的跟回鍋的)，我選了五個歷史上對超音速隊影響較大的總教練。
● Lenny Wilkens
在超音速隊執教時間：10個多球季(1969~72，1977~85)
在超音速隊總戰績：478勝402敗
在超音速隊特別功績：1979年NBA總冠軍；1979年太平洋組冠軍
應該不會有人反對，Wilkens是超音速隊隊史上最偉大總教練的事實，雖然勝率不是最高，但是他替超音速隊拿下隊史唯一一個總冠軍，已是功德無量。Wilkens的用兵哲學裡，控球後衛，是一個關鍵因素。而他替超音速隊奠基，也使超音速隊後來的風格裡，把控球後衛的素質列為優先考慮。凡是他們控球好的球季，戰績說要多爛都很難。
Wilkens現在是沒有復出了，原本他曾經還回到西雅圖去擔任球隊要職，在新的經營團隊上台後，他就退出了。他在93-94年於騎士隊贏得過一次「年度最佳教練獎」，但是在西雅圖贏得總冠軍。他帶超音速隊11季有6季打進季後賽，尤其是從1969~1972這三季都是以球員兼教練身份，十分忙碌。最後他也是在超音速隊退休，因此格外有歷史意義。
● George Karl
在超音速隊執教時間：6季半(1992~98)
在超音速隊總戰績：384勝150敗
在超音速隊特別功績：1994、1996、1997、1998年太平洋組冠軍；1996年打進總冠軍賽，但以2比4敗給芝加哥公牛隊
超音速隊隊史上戰績最好的總教練。超音速隊在90年代於西區能夠擁有一席之地，Karl功不可沒。Karl在來到超音速隊之前，曾經在騎士與勇士隊任教，成績還可以。但是在87-88年被Don Nelson設計了一下，只好辭職下台，然後去次級聯盟CBA帶隊。91-92年球季中途再接手超音速隊，他接手時球隊是20勝20敗，接手後的42場帶出了27勝15敗，使球隊最後得以打進季後賽。Karl也是個奇人，他教練生涯目前帶了五支球隊，有兩次在中途接手，當下戰績都非常好，除了超音速隊外，最令人津津樂道的是2004-05年球季中，他接手金塊隊竟在後半季打出28勝6敗的戰績，看來請他當「教援教練」應該不錯。
Karl在96年雖然帶領超音速隊拿到西區冠軍，但是無奈碰到更強的公牛隊。事實上90年代的超音速隊有點浪費時間，特別是在1994年季後賽2連勝後3連敗敗給金塊隊，簡直是寫下隊史上最恥辱的一頁。例行賽戰績非常好，Karl的勝率也是超音速隊隊史上最高的，但論偉大，可能還不及Wilkens。最離奇的是，Karl帶領超音速隊期間，竟一次「年度最佳教練」都沒拿過，戰績這麼好卻與這個獎無緣，是有點冤。
● Bernie Bickerstaff
在超音速隊執教時間：將近5個整季(1985~90)，1988~89年帶了76場因病暫休，但89-90年又回來帶
在超音速隊總戰績：239勝203敗
在超音速隊特別功績：在1987年演出季後賽大驚奇
Bickerstaff其實出道時間很早，他的教練生涯是從超音速隊開始的，也是一個相當好的總教練。他最大的特點在於，不論球隊的對手是誰，他都希望全隊可以上場，而不是光靠幾個主力球員。所以一場球他用九個十個，甚至十二人通通上去跑，是很常見的事。這在超音速隊裡，就已經建立起這種「全隊參與」的風格。
在1987年，是他的得意之作，也是他第二年執教超音速隊，在僅打出39勝43敗戰績以第七種子打進季後賽的情況下，竟然連破第二種子達拉斯小牛隊與第六種子休士頓火箭隊，不但打紅了「西雅圖三劍客」Dale Ellis、Xavier McDaniel與Tom Chambers的名號，也為自己在NBA的開始寫下光榮的一頁。雖然當時在西區冠軍賽以0比4不敵超音速隊，但湖人隊球迷為超音速隊幫忙湖人鏟除強敵起立鼓掌叫好，使其成為當年西區最紅的球隊之一。
● Nate McMillian
在超音速隊執教時間：4季多(2000~2005)
在超音速隊總戰績：212勝183敗
在超音速隊特別功績：2005年西北組冠軍
「Mr. Sonic」McMillian接掌超音速隊是早就在他退休前，就已經規劃好的。如果若不是拓荒者隊開出更高的價碼挖角他(據說平均年薪700萬)，否則McMillian會像Wilkens一樣持續帶下去。McMillian是Bickerstaff的得意弟子，當年這個第二輪的控球後衛一下子躍升為主力控球，同時傳授給他許多籃球知識。而Karl對McMillian也是教得很多，想想看，90年代的超音速隊後場有Gary Payton與McMillian時，大概除了Michael Jordan外，一天晚上被這兩人輪流防守，很少人吃得消吧。
McMillian的得意之作是在2005年意外的拿到西北組冠軍。雖然當年西北組的實力並不出色，但是五隊有三隊的勝率在五成以上，超音速52勝30敗，金塊49勝33敗，灰狼44勝38敗，最後前兩者進入季後賽。超音速隊還以第三種子身份，打掉另外一支第六種子的50勝球隊國王隊。如果世界上有那個教練能把Jerome James用得如此「出神入化」，也只有McMillian了。雖然到了準決賽他們以2比4敗給馬刺，但是這一年的超音速隊，論陣容論實力，打到這個地步已是非常難能可貴。McMillian的治軍嚴格是有名的，我認為他會很有機會以教練身份進入籃球名人堂。
● Bill Russell
在超音速隊執教時間：4季(1974~77)
在超音速隊總戰績：162勝166敗
在超音速隊特別功績：第一個把超音速隊帶進季後賽的總教練
Russell曾經在塞爾蒂克隊於1966~69這三個球季以球員的身份兼任總教練，並且在68、69年各拿一次總冠軍。之後到了1973-74年球季，他才來到超音速隊第一次全職擔任總教練，並在75年就打進了季後賽，而且還打進了第二輪。76年他又打進了季後賽，但並沒有更上層樓。整體來講，他帶超音速隊不算好也不算壞。
比較離奇的是，他從1977年離開超音速隊之後，就沒再擔任過總教練，一直到1987-88年，他帶國王隊打了58場，戰績居然是17勝41敗，嚇得國王隊老闆把他「升職」為球隊總管，不要讓他帶球隊。但他當國王隊總管也是幹得很扯，最有名的兩件「史蹟」就是用1989年選秀狀元籤選了NBA史上最廢的狀元之一Pervis Ellison以及交易來鼎鼎大名的休士頓雙塔之一、1983年選秀狀元Ralph Sampson。結果在1989-90年球季，兩位狀元加起來共打了60場球，Russell想靠這兩個選秀狀元中鋒橫刀勒馬的結果，可能還不如他自己下來打。