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Taiwan News

徐武雄籃球專項選手培訓營資訊

一、目的:培訓企圖心、進取心強烈之籃球專項選手。

二、對象:限國中二年級(含)以上至大學四年級(含)以下之男生。

三、日期時間

    (一)假日一班—7月12日起每星期六、星期日共六天;每天0900至1200、1400至1700,行程請參考附件計畫。此班級請在7月12日0830報到。

          A、控球後衛班:限收四名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。

          B、2.3號球員班:限收六名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。

          C、4.5號球員班:限收六名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。 

    (二)假日二班—8月9日起每星期六、星期日共六天;每天0900至1200、1400至1700,詳細行程請參考附件計畫。此班級請在8月9日0830報到。

          A、控球後衛班:限收四名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。

          B、2.3號球員班:限收六名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。

          C、4.5號球員班:限收六名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。 

    (三)密集一班—7月7日起至11日止共五天,每星期一至星期五0900至1200、1430至1700。此班級請在7月7日0830報到。

         A、控球後衛班:限收四名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。

          B、2.3號球員班:限收六名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。

          C、4.5號球員班:限收六名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。 

    (四)密集二班—8月25日起至29日止共五天,每星期一至星期五0900至1200、1430至1700。此班級請在8月25日0830報到。

          A、控球後衛班:限收四名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。

          B、2.3號球員班:限收六名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。

          C、4.5號球員班:限收六名;報名人數超過以測驗優秀者錄取。

      註:以上任一班別(專項位置班別)招收不足3人,則取消不開課。 

      四、地點:假日班在雲林縣虎尾國小體育館;密集班預計在國立虎尾科大經國館。

五、食宿:除中餐之外,其餘自理。

六、費用:新臺幣柒仟元整(含保險費、中餐費、球衣背心、茶水費用)。

      七、報名:7月開課班別,在7月2日報名截止;8月開課班別,在8月5日報名截止,請先將報名表寄ws.shu@msa.hinet.net徐武雄收;並將報名費用匯款至帳號:065-004130609臺灣銀行健行分行,事後請確認。

八、師資:徐武雄老師親自指導;另有高中、大學校隊培練。

      九、備註:此專項選手培訓營,先以假日一班、密集一班開授為限;假如成效良好,8月份再繼續開授假日二班、密集二班,敬請注意。另外,應許多籃球愛好者要求,參加資格開放為大學四年級(含)以下。 
       
       
       

(一)假日班培訓營訓練計畫        地點:雲林縣虎尾國小體育館

        0712(六)

      0809

      0713(日)

      0910

      0719(六)

      0816

      0720(日)

      0817

      0726(六)

      0823

      0727(日)

      0824

      0900~0915 準備運動 準備運動 準備運動 準備運動 準備運動 準備運動
      0915~0930 巴西操

      跑跳訓練

      巴西操

      跑跳訓練

      巴西操

      跑跳訓練

      巴西操

      跑跳訓練

      巴西操

      跑跳訓練

      巴西操

      跑跳訓練

      0930~0950 原地投籃 原地投籃 原地投籃 原地投籃 原地投籃 原地投籃
      0950~1020 小組進攻

      給了就走

      小組進攻

      內外組合

      小組進攻

      掩護變化

      小組進攻

      外側掩護

      小組進攻

      切傳

      小組進攻

      空手掩護

      1020~1045 個人防守 阻絕防守

      隨球移動

      幫忙防守 轉換防守

      輪轉防守

      強邊防守 對持運球掩護防守
      1045~1125 分項進攻 分項進攻 分項進攻 分項進攻 分項進攻 分項進攻
      1125~1150 開放式轉換快攻 固定式轉換快攻 破2-3區域防守攻 破3-2區域防守攻 破盯人防守進攻 打全場注意事項
      1150~1200 整理活動 整理活動 整理活動 整理活動 整理活動 整理活動
      1200~1400 午餐休息 午餐休息 午餐休息 午餐休息 午餐休息 午餐休息
      1400~1430 打全場問題解說 打全場問題解說 打全場問題解說 打全場問題解說 打全場問題解說 打全場問題解說
      1430~1530 分項進攻 分項進攻 分項進攻 分項進攻 分項進攻 分項進攻
      1530~1700 參加周末籃球比賽 參加周末籃球比賽 參加周末籃球比賽 參加周末籃球比賽 參加周末籃球比賽 參加周末籃球比賽
 

(二)密集班培訓營訓練計畫        地點:雲林縣虎尾科大經國體育館

  0707(一)

0825

0708(二)

0826

0709(三)

0827

0710(四)

0828

0711(五)

0829

0712(六)

0830

0900~0915 準備運動 準備運動 準備運動 準備運動 準備運動  
0915~0930 巴西操

跑跳訓練

巴西操

跑跳訓練

巴西操

跑跳訓練

巴西操

跑跳訓練

巴西操

跑跳訓練

 
0930~0950 原地投籃 原地投籃 原地投籃 原地投籃 原地投籃  
0950~1020 小組進攻

給了就走

小組進攻

內外組合

小組進攻

掩護變化

小組進攻

外側掩護

小組進攻

切傳掩護

 
1020~1045 個人防守 阻絕防守

隨球移動

幫忙防守強邊防守 轉換防守

輪轉防守

對持運球掩護防守  
1045~1125 分項進攻 分項進攻 分項進攻 分項進攻 分項進攻 打全場
1125~1150 開放式轉換快攻 固定式轉換快攻 破2-3區域防守攻 破3-2區域防守攻 破盯人防守進攻 注意事項
1150~1200 整理活動 整理活動 整理活動 整理活動 整理活動 同上
1200~1400 午餐休息 午餐休息 午餐休息 午餐休息 午餐休息 午餐休息
1400~1430 打全場問題解說 打全場問題解說 打全場問題解說 打全場問題解說 打全場問題解說 打全場問題解說
1430~1530 分項進攻 分項進攻 分項進攻 分項進攻 分項進攻 分項進攻
1530~1700 分組全場對打比賽 分組全場對打比賽 分組全場對打比賽 分組全場對打比賽 分組全場對打比賽 參加周末籃球比賽
 

徐武雄籃球專項訓練營報名表          請在適當答案前填寫或打勾

姓  名   出生年月日     年   月   日
角色能力專項位置
  • 控球後衛
  • 2.3號球員
  • 4.5號球員
  • 不確定
年級 □國二□國三

□高一□高二

□高三□大一

□大二□大三

學校全名   是否為校隊 □是□否
校隊經歷       年 體重    kg 身高     cm
球衣尺寸 □S□M□L□XL

□2XL□3XL

球褲尺寸 □S□M□L□XL

□2XL□3XL

聯絡電話   身分證字號  
家長姓名   家長電話  
中餐飲食 □不拘□素食 身體有否特殊狀況或特別注意事項 □否

□是:請在以下說明 

參加班別 □假日一班

□假日二班

□密集一班

□密集二班

 
高中生升學目標           學校 高中生參加大學獨招意願 □是□否
Published 2008年6月7日 下午 11:20 by 圓球城市/Mayor
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