marchen: stevkang8:
not one, not two, not three...
這個年代似乎運動員講的話沒一個能信的 不過我還滿訝異有人會提到Lebron, Wade跟Howard
一般來說會吃禁藥的運動員都是差不多中等水準 然後吃了突然變superstar
像Lebron, Wade跟Howard這種一開始就算Superstars的比例實在不多 況且三人從新人時期的體態 成績 也沒有一般吃禁藥選手的爆炸性成長
我對健身算是小有研究 其實練久了 用肉眼就可以大概判斷一個人有沒有吃藥
簡單來說 一個人在自然情況下可以練到的最大值是可以從肉眼判斷的 絕大部份跟先天骨架及體型有關係
Howard最大的優勢是他的骨架 那種寬度的肩膀 硬要練 就算不吃藥都可以再加個 20磅的肌肉沒問題
Lebron的骨架也是屬於非常好的 嚴格來說 三個人身體最"不正常"的是Wade
Lebron跟Howard其實還很容易就可以變壯 (Wade個人判斷則是差不多在自然狀態下的極限) 但Lebron跟Howard要的不是更大塊的肌肉
他們厲害的是肌肉的"精" 個人目測Lebron體脂肪頂多5%
不過當然 在這年代 運動員對於禁藥這問題說的話還是聽聽就好