Denny0106:不好意思，剛加入此論壇不知道怎麼開啟討論版，只會按回覆
想在此請教各位板友關於運動傷害的問題，
小弟我最近發現只要打完球，我的症狀就是膝蓋不是有個地方圓圓硬硬的嗎??
那裏的下方有軟軟的地方((就是連到小腿那壓下去會痛!!!!!!!!
剛打完球的一兩天，上下樓梯以及蹲下都超痛，左腳比較嚴重（應該是因為都右手上籃）
但是休息大概十幾天後，就可以恢復正常，但下一次運動又再次復發，
今天看了骨科，他只告訴我別再打籃球，然後開些肌肉鬆弛的藥給我，
大概很籠統的說一定要打的話就帶護膝，打完後冰敷，
想請問各位板友，是否有跟我發生一樣的狀況？ 又是如何治療？
有辦法讓它痊癒嗎？
再次跟版主說聲不好意思，因為不知道按哪裡開板，又蠻急的想問清楚，造成不便的話請刪掉我的文
真的很抱歉。
ˋ
要開文的話 一開始進入討論區 左上角有個(新文章) 點進去就能開始發表了 格式也是一樣的
至於 你腳傷的問題 我也有過一模一樣的腳傷 是一樣打球時右踝扭到 結果發現不管怎樣蹲下 甚至走路都超痛超酸
按下連接小腿的膝蓋部分更是痛到不行 醫生當初也是給我幾片膏藥很籠統地這樣
覺得你多休息比較好 籃球真的暫時不打了 看個人的恢復程度 像我到現在過了2年都沒完全好.... 扭得非常嚴重 就是因為沒好好休息
還不停打球 反而是造成更嚴重的損傷 更重要的是別給啥沒執照的國術館做啥治療 保證你後悔終身....小弟就是受害者
那天他直接把我的腳墊在硬木上用體重壓我的腳踝 而且我剛好那天剛受傷... 痛到哭爸 好像骨頭都碎了那種FU
個人經驗 針對你膝蓋附近的冰敷 或貼膏藥 或塗BENGAY 都超管用會好得很快 之前醫生一直跟我說腳踝受傷 一直棟我腳踝
經過一番折騰 還是酸得要命 但後來我自己發現痛的原因是因為膝蓋之後 持續治療1個月 就好超快
以上為小弟的一些愚見 希望能對你有所幫助 別再打了 腳踝先治好要緊
還有 幹嘛那麼客氣-.-