請問一下，不考慮個人體質、身體狀況......等等

每天單純做重量訓練，和每天做重量訓練加上吃高蛋白質食物

哪個肌肉線條比較明顯，哪個體重會比較重，哪個在籃下卡位比較吃香

肌肉線條明顯的人，一定比肌肉線條不明顯的人卡位來的吃香嗎(不考慮個人卡位技巧和體重......等等)

徐老師好像有個部落閣，都不知道在能，能否Po個網址嗎，謝謝