1.你po錯區了,放在"與作者對話"才對

2.一天跑3k,對台灣的各級部隊來說都是最低的要求 = =

你的膝蓋跟跑三千沒有關係吧

rufu90229:

裡面內容談到國內HBL有1/3的球員都有膝蓋酸痛的問題

我本身也是個籃球愛好者 從3年前開始到現在 我有左膝膝蓋上面酸痛的問題

我的練習量也不大 只有每天或隔一天跑個3000~5000公尺

然後投投籃 打打籃球

請問朱哥 是什麼原因造成的呢??

(以後會不會因為這樣不用當兵或可以當替代役啊=.=)