我不知道你要和誰討論..請教誰..但是..就我所知和你討論
守區域該對球還是對人..看你教練哲學而定..從sbl一些球隊或nba球隊可知..有些球隊的區域防守根本不對球施壓..有些球隊的區域防守..對球是採取施壓態度..因此..沒有定論..全看教練哲學而定..因為..理念不同..措施..要求就不盡相同..
從我指導經驗..我比較傾向在3分線一步以外開始..誰負責的區域有球..他(該區負責人)就該對球施壓..然後..其他位置(應說其他區域)就以盯人防守的二線阻絕或三線阻絕技術動作因應..
這種要領..我在[xxl]雜誌詳細介紹過..她(區域防守)最起碼要做到隨球移動訓練(也就是球移動到那裡..某區域負責人你要移動到那裡的訓練)..阻運跟隨訓練(也就是該區域有運球者切入..該區域防守負責人要想辦法阻運對球施壓)..阻運幫忙訓練(因為除了對球施壓阻運之外..幫忙區域的負責人..他也要隨球移動..並在幫忙後要做好還原)..最後是對空手切的阻絕訓練(因為有球區對球施壓..其他四位防守者..就分別變成二線阻絕或三線阻絕防守..所以..當有進攻的空手球員切入..沒有球區的防守者當然要阻絕..不要讓空手球員輕鬆在負責區域接球攻擊)..以上各種技術與路線圖解..都在雜誌詳細說明..你可以去找出來參考..
破全場包夾防守要領..和網友討論過好幾遍..基本上就是適當佈陣..然後傳導..最後利用防守者位置不當而運球切入上籃或接球跳投等攻擊..
適當佈陣指的是..當對手採1-3-1..你就用2-1-2佈陣..如此在許多區域就變成以多擊少..這不論在全場區域包夾或半場區域包夾..甚至小半場區域防守的進攻中..你都可以如法泡製..再例如..對手採取2-3..你就用1-3-1佈陣..對手採1-1-3..你就佈陣2-2-1..這會變成他們某些地區的球員會疲於奔命..
傳導當然就是多傳球..在對手還沒有趨前..靠近持球者時候就盡快傳出去..甚至..也可以做傳球假動作後再帶一步球再傳導出去等等技術..
以上三種重要觀念與技術..在最近評論球賽時討論過..你看過去公牛與湖人三連霸..甚至最近的湖人隊皆然..破包夾或壓迫防守..都是採取佈陣..傳導..過人攻擊..
破包夾的傳導裡..有些問題對於某些人可能會有困擾..你必須多多練習..並要指導他去解讀防守..發覺防守者盯住你..你就必須適當移位(不能站原地不動讓防守者很簡單掌握你)..接到球之前..就先觀察防守者位置適當與否..然後在接到球瞬間馬上決定..假如防守者位置不當..強迫運球切入上籃..假如防守者位置適當..帶球離開或再傳導球..最後最重要的是..你要教他觀察敵情..並適當怎麼樣處理球..不可慌亂..接到球如燙手山芋般想蒯一點把球傳出去..這是缺乏信心..訓練不夠的象徵..這部分你可以參考hbl南湖高中男籃..面對包夾與壓迫防守的處理球..那是鎮定..觀察..不疾不徐過人或傳導球..
喜歡籃球的人，總有一股傻勁!
繼續努力耕耘，挫折誣害不會再來!
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