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想請教一下徐老師~關於鋒線球員的腳步??

在 04-12-2007, 9:35 上午 由 reuititan 發表.第 2 篇回覆.
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  •  04-11-2007, 9:06 下午 96337

    想請教一下徐老師~關於鋒線球員的腳步??

    想請問一下徐老師~~鋒線球員的腳步要如何練習~

    一直有聽說鋒線球員要練習腳步~~但完全不知道要怎麼練習~對腳步完全沒有概念~

    所以還請徐老師多多指教~~謝謝 

  •  04-12-2007, 9:09 上午 96418 in reply to 96337

    Re: 想請教一下徐老師~關於鋒線球員的腳步??

    我不知道你所謂鋒線球員的腳步,指的是不是持球球員腳步假動作?若是,那應該和我剛拿到的國際籃總於2006年世界杯發行的籃球教材裡所談的,接獲傳球後能夠馬上投籃、傳球、切入的三種威脅(triple-threat)動作一樣;也就是,一、假如以左腳為軸不動,右腳做往右前方45度跨出一小步,活似要從右側過人;二、經過一的動作,防守者可能會因此往持球者右側滑步準備做阻運防守,持球者再將右腳收回迅速往左側45度跨出一小步準備過人;而三、好一點的防守者,有可能在持球者做第一的動作時無動於衷,因而當持球者做第二往左過人時,他就有所反應的往持球者左側滑步準備阻運,此時四、持球者再將跨於左側一小步的右腳收回,做一個轉身而往原來第一步的右前方45度過人。以上稱之為三種威脅步法,也就是一般鋒線球員應該具備的腳步假動作基本步法;其實,在我們於籃球教練講習會裡,我們還建議教練可以指導鋒線球員做,頭部假動作、肩膀假動作、眼睛假動作、傳球假動作等等之後再過人的技術。

     

    有關於練習法,你於持球後不要隨意下球,然後選定某一腳為軸心腳不動,用另一腳去做「跨出過人」的動作;甚至重覆跨出(亦即所謂刺探步)模擬過人,但是都不下球、不過人、只在原地的做腳的跨出、收回動作,練習從不同方向跨出與收回,藉由此腳步的刺探,瞭解防守者的移位、觀察防守者位置,然後從「另一側」過人。


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  •  04-12-2007, 9:35 上午 96421 in reply to 96418

    Re: 想請教一下徐老師~關於鋒線球員的腳步??

    那再請問一下徐老師~鋒線球員該練的基本動作有那些~?

    我們自己有組個球隊~~但內線的球員的基本動作都很差~想請問一下~前鋒阿~中鋒~

    該有哪些基本動作的練習~

     謝謝
     

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