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知福惜福！1103訓練心得分享(上)
球隊第一天練球，問題叢生；顯然是，有些人還「不知惜福」。NIKE支援的體能訓練團隊總管Rex Chen贈言：體認、體態與體力；鴻棋老師談有球邊投、傳、切的三種威脅(triple threat)指導概念，與沒球邊的策應、牽制與掩護等贈予，都是我們後學的「福氣」。
『體認、體態與體力』
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屏東高中男籃金亦清老師專訪
2012.10.27.18:00屏東麟落國中體育館
一、請問金老師，在屏東高中服務這麼多年，印象最深刻的是「那一件事」？
金老師：「激發張智峰潛力」事件，算起來是印象最深刻的事。
因為，初期階段，張智峰水準，一直都在平均每場球10分上下排徊；直到有一次他腳踝受傷，我趁機教育他：「用腦袋打球」，然後，提醒他還需要協助球隊獲勝；並且，得分還需要比以前多才可以。
我(金老師)緊接著又問他(智峰)：你應該怎麼樣打球，才可以得分更多、並且是在你腳受傷還沒痊癒情況，還可以幫助球隊獲勝？
我(金老師)教他：在球場做簡單一點的事，接球投籃就好，尤其你那麼準，何況你腳受傷還沒有痊癒；你不應該再像以前一樣，用蠻力打球，不能再像以前，總是一再運球切入這種打法 ...
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中華男籃換血後，這15年來最成熟陣容，卻只獲得亞錦賽第6名；從領導與管理檢討，體能與技術、教練團經驗等三方面，應是攀登上高山的智者，欠缺像大海寬闊心胸的結果。這也是臺灣境內，一直難以集結優秀教練團，協助中華隊關鍵；你去對照美國奧運男籃華麗多樣教練團顯示，我們多年來教練團是多麼「猥瑣」呀！
『體能』
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12年威廉瓊斯杯籃球賽結束，中華男籃在不被看好情況以第四名做收；只是在9月的亞錦賽，許多人認為要晉級四強，這有如「登天之難」！問題是，人類不只已經登陸月球，還要上火星了；所以，登天會難嗎？讓我們從人盡其材、腳踏實地訓練、做好調整等去討論。
『人盡其材』
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最近都忙碌於育樂營籃球的指導，在偶一為之看瓊斯杯情況，看到某些現象後體認：很多事，說的總是比做的簡單。以下就瓊斯杯看到美國對戰伊朗下教練抱怨、球員抱怨、裁判外文溝通能力等敘述。
『教練抱怨』
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看日本男籃組織嚴密，卻老是得不了分；看中華男籃晉哲教練還要在觀眾面前大聲提醒國手們、指導他們跑位，可也是，卻總是可以輕鬆得分。那麼，在這個「第一戰」，雙方都有些緊張的比賽裡，我們隔靴搔癢可以在比賽中觀察到什麼呢？
『田壘還有幾年的球可以打？』
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扣人心弦！12年奧運男籃金牌賽技戰術分析
美國男籃「扣人心弦」奪金，這個和西班牙金牌賽，讓人看到籃球許多學問，也讓距離「奧運籃球」相當遙遠的我們認識：發展籃球就設定亞洲前八強就好了；以下就美國隊球員各自技戰術分析。
『Kevin Durant』
前天美國男籃的贏，主要就是LeBron James和Kevin Durant的功勞，以及Kobe Bryant靈光一現的表演；其中多項問題，可能在2014年世界杯時，需要更多的改善，否則還是會在奪牌之路，艱辛又波折。
Kevin ...
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