illegal offense：進攻違例；違反規則條例。進攻過程中，發生違反規則條例的事，例如待在禁區裡面3秒違例。
illegal screen：非法掩護；不合法的技術動作。在進攻過程中，空手球員利用不合法的動作，去幫助隊友施行掩護稱之；例如，採取移動身體去掩護。
imagery practice：意像練習；心智訓練技術。她是利用運動心理學的技巧，去解析許多籃球戰術、基本技術教學等的重要練習方法。
immature as hell：有夠不成熟；球員籃球智商狀態。指球員在某些狀況處理不適當，技術面與心理層面都尚未理想；例如比賽落後2分，卻採取惡意犯規。
implicit knowledge：內隱知識；籃球知識。由於籃球知識多又雜、狀況百出，且很多時候不能用語言清楚表達，所以極需有經驗的前輩日積月累指導。
in the paint：在禁區裡；球場名稱。汎指球場裡面的梯形限制區。
index finger point the target：食指指向目標；指投籃時候的動作。因為投籃時，多數是利用食指的力量，並在解剖學手臂自然伸直情況是，食指和手臂成一條直線下，食指指向目標則是跟隨動作。
inside foot：內側腳；技術動作名稱。球員雙腳站立時候，靠近籃框之腳稱之。
inside out and out inside：內外組合；小組進攻技戰術之一。指包括內線單打、外圍攻擊、內外組合攻擊等技戰術。
inside play：內線單打；進攻技術之一。指在禁區(post)裡面單打對手。
intelligence：籃球智商；籃球知識。指球員擁有籃球觀念的多寡。
internal chemistry：化學反應；球員間互動名稱。汎指隊員之間一致的觀念進而產生純熟默契，並自然發生團隊凝聚力效果。
isolation：孤立單打戰術；進攻戰術之一。規劃4位進攻球員在一邊，而讓第5位球員在單邊單打對方球員。
jab steps：交叉步；進攻或防守的步法技術之一。顧名思義就是移位過程二腳呈現交叉狀態，她比滑步還快卻容易失去重心。
jam down：壅塞走位；進攻空手走位要球技術。在3分線45度準備要球時，先往低位(low post)擠壓，下沈到低位後立刻作v-cut切出往原點，如果被防守者阻絕(deny)難以接獲傳球的話，這時候再作一個空手切往籃下，製造一個走後門(back door)。
jockey for position：籃下卡位；技術動作。不論進攻或防守，準備搶奪籃板球時候，利用身體任一部位，將對手卡在不利於搶球的位置技術稱之。
jump ball：跳球；比賽名稱。比賽開始決定進攻權利的方法。
jump inside to help：移位往內側幫忙；防守技術之一，指當球傳導到內線時候，防守者應該儘量移位到內側，幫助內側球員防守。
jump knee：跳躍膝(Osgood-Schlatter's disease)；運動傷害名稱。一種膝蓋韌帶受傷發炎的病症。
jump shot：跳投，也作jumper；一種投籃技術，跳離地面再做投籃。
jump to the ball：跳往有球邊；防守技術，意指一線對球施壓防守者，在持球者將球傳導做撲攔動作後，順勢跳往傳球那邊繼續做阻絕(deny)防守。
jump：跳躍；技術動作名稱。利用往地上蹬力所產生反作用力，讓人體彈起動作。
key：關鍵；問題首要因素。
killed in action：全部陣亡；球員狀態名稱。意指比賽中所有隊友都好像「陣亡」，不論是外線投籃或內線攻防都不靈光。
killer shooting：招牌致命得分技術；技術動作形容，也可以說是拿手絕活。
knees are flexed：膝要有彈性；技術名稱。指投籃時候，膝蓋要微彎像似很有彈性，這樣投籃才能充分利用腳蹬之力，並讓動作協調完美。
knees bent：膝蓋要彎；動作名稱。指地板傳球時，前導腳膝蓋要彎。
lane：罰球區，也作free throw lane；球場位置概稱。籃球剛發明時罰球區是細長，其寬度比罰球弧直徑還要短，形狀就像一把鑰匙，所以也稱之the key。
lay up：上籃；進攻得分技巧。是以最靠近籃框，將球從手中滾出、讓球碰籃板後進籃框而得分的技術。
L cut：L型切；進攻空手走位技術。這是進攻傳切戰術(passing game)的其中走位方式；那是一個九十度類似英文字母L的變向走位。例如本來作個橫切，然後忽然變成縱切，或橫切變縱切；這大部分是由45度切往禁區中央，再切往3分線圈頂。
leadership：領導能力；球員帶領、引導隊友能力概稱。指球隊優秀球員，帶領、引導其他隊員完成任務能力。
ligament：韌帶；連結骨骼和骨骼的身體組織。例如十字韌帶(cruciate ligament)，膝關節中韌帶，是運動員最易受傷部位；分別有前十字韌帶(anterior cruciate ligament)和後十字韌帶(posterior cruciate ligament)。
lob pass：高吊傳球；傳球技術。指採取有幅度的傳球，讓球體經過防守者、高高傳出給隊友的一種傳球技巧。
logical line：合理路線；進攻概念。指進攻方，不論是空手走位或者運球前進，應該比較適合的路徑稱之；例如有隊友在低位(low post)卡位要球，持(運)球者就不應該運球往該路徑切入。
loose ball foul：無持球時犯規；犯規種類。通常發生於爭奪籃板球、或空手走位、或競爭卡位(posting)要球時；不論進攻方或防守方皆然。
lopper：雙箭頭；球員角色名稱。指快攻時，如似箭般飛快跑在最前頭的兩位進攻球員；大部分都以2號得分後衛(shooting guard)、3號小前鋒(big forward)為主，擔任快攻雙箭頭。
low post：低位；中立區(neutral zone)以下到底線之間區域，包括籃筐兩側。
man to man offense：破解盯人進攻法；團隊進攻戰術。破解防守方個別緊緊跟隨的盯人防守之進攻技戰術；以現代籃球技戰術觀點，空手和空手掩護(off ball screen)以及，對持(運)球施行掩護(on ball screen)等兩大類最常見。
match-up：配對防守；團隊防守戰術。另稱區域盯人，她是混合區域與盯人防守的一種；概指在責任區有進攻方持(運)球，就以緊迫盯人因應，該負責區域沒有人持(運)球，則以二線(two pass away)或三線(three pass away)阻絕(deny)防守跟隨在責任區稱之。
men to men：盯人；防守技術一種。指一對一、個別且不限制區域的緊緊跟隨進攻球員的防守技戰術稱之。
meniscus：半月板；人體膝蓋的軟骨器官。膝關節中一塊軟骨，也是運動員容易受傷地方；我們經常會聽到某個運動員，因為半月板撕裂而幾個月不能打球。
middle post：腰位；球場位置概稱。禁區裡中立區(neutral zone)上、下各一大步區域稱之。
mid-range jumpers：中距離跳投；進攻攻擊技術。在禁區外與3分線間的跳投稱之；包括傳接球跳投與自行運球急停跳投等。
milk the time away：進攻方以運球、傳球方式消耗掉比賽剩下時間；進攻戰術。由於比賽勝負分曉已定，或者比賽時間剩下不多、並在進攻方領先情況，不採取攻擊籃框的傳球，而以運球將時間搓掉的戰術。
miss match：錯誤配對；防守狀況概念。在盯人防守過程，大抵都會採取身材高、矮相仿的配對緊迫；而假如因為交換防守(switching)或轉換防守(transition defense)，因而不得不變換成矮個子防守對方高個子，此則稱之錯誤配對。
missing in action：全部蒸發；進攻方狀況的概念。意指比賽中所有球員(隊友)都沒有任何表現，不論是外線投籃或內線攻防，都仿佛消失不見。
momentum：節奏；進攻或防守的時間與速度的掌握概念。進攻或防守時候，進攻或防守速度控制在快、慢有序的情況中；例如花費二秒的長傳快攻不能執行，就利用花費三秒的二段式傳球快攻，假如再不能執行，就利用花費約五秒的三段式拖車(tailor)快攻等攻擊速度變化、與時間的掌握等。
motion defense：動態防守；團隊防守戰術。指利用不斷快速移位去做輪轉(rotation)補位防守，並藉機包夾與抄截的防守戰術。
motion offense：擋切戰術；團隊進攻戰術。多數利用空手和空手掩護(off ball screen)，藉機尋求獲得空檔接球單打攻擊機會的戰術。
motion style：擋切風格；進攻戰術的一種型態。指擋切戰術總是利用空手和空手掩護(off ball screen)，然後兩位空手進攻球員藉機尋求獲得空檔接球單打攻擊機會。
motivation：參與動機；運動心理學名詞。分內在與外在二種動機，那是選手參與運動最主要企圖稱之。
move as the ball：隨球移動；防守技術。指球的傳導或運球移動時候，防守者最好都適時的隨著球的移動而移動防守位置，如此比較有利於幫忙或輪轉、搶籃板球等。
move high post：往高位切出；空手跑位概念。指進攻時，內線球員假如在低位(low post)做完掩護(screen)，最好由低位空手切到高位(high post)，而讓外圍球員隊友空手切到3分線的45度之外，這樣裡外協調。
move with a purpose：有目的的移位；進攻空手走位概念。指在擋切戰術(motion offense)裡，空手跑位首要是尋求空檔，再者跑位位是去替隊友掩護或者空手走位是，拉開防守圈讓隊友單打等，這些有所目的的走位。
move：移動；進攻空手跑位概念。一個漂亮的空手走位，我們說great move；後轉身的擺脫盯人防守，我們稱之為spin move。
MVP：Most Valuable Player，最有價值運動員；對比賽表現優異的球員之獎勵。籃球比賽中的該場雙方總共二十四位球員裡頭，或者該比賽中各隊的所有球員裡面，對該隊獲得優成績提供最好、最高績效之球員。
Naismith Award：納斯米斯獎，紀念籃球發明人的Naismith的獎項。
Naismith Memorial Basketball Hall of Fame：籃球名人堂；將優秀籃球教練，或優秀籃球選手集中表揚的地方。
natural：天生好手；球員特質概述，指球員先天就具備某些籃球運動特殊能力。
NBA Executive of the Year：NBA最佳行政人員，NBA對球隊行政人員鼓勵獎項。
NBA(National Basketball Association)：職籃聯盟，在美國職業籃球運動聯盟。
NCAA(national collegiate athletic association)：美國大學運動協會，在美國的大學運動聯盟。
net：籃網；檢驗球是否入筐的標誌。原意在避免過去Utah的David Benoit在扣籃時，球砸在自己的頭上從籃筐中彈出，而且整個過程中球又沒有觸及籃網，結果進球被判無效。
New Jersey Nets：紐澤西籃網隊；美國職業籃球聯盟NBA的球隊名稱。
New York Knickerbockers (簡稱Knicks)：紐約尼克隊，美國職業籃球聯盟NBA的球隊名稱。
no predetermined movement：沒有預設移位路線；籃球技戰術概念。在擋切戰術(motion offense)裡頭，進攻者沒有固定的預設切入或切走路線。
no look pass：不看隊友將球傳出；傳球技術。另一名稱為聲東擊西傳球，指不用看傳球目標就可以把球精準傳導。
nothing but the net：空心球(入籃)；得分種類，球體沒碰籃框直接進網得分。
objectives of training：訓練目標；運動團隊訓練的理想方向。指運動團隊在某些訓練上，希望達到的理想方向；例如防守籃板球的爭搶等。
off ball screen：空手和空手掩護；進攻戰術。利用沒有持球的球員和另一沒有持球的球員，相互做掩護然後尋求空檔接球攻擊的一種技戰術；是擋切戰術精華，例如深切(deep cut)或捲曲切(curl cut)等。
off guard：得分後衛另一種稱呼；球員角色名稱。指球場上的2號得分後衛(shooting guard)另一種別號。
off season：季節外；比賽、訓練的節氣名稱。非比賽季節的通稱；多數指在NBA裡的6月到10月的時節。
off the bench：替補球員上場；球員角色名稱。指比賽一開始非先發角色球員。
offense：進攻；比賽名稱。形容詞形式是offensive(縮寫：off.)，可以修飾其他名詞，例如offensive rebound就是進攻籃板球。
offensive basket interference：進攻方干擾投籃得分；球賽狀態名稱。指進攻方在攻籃、籃球球體尚在空中飛行，尚未確認球進或不進瞬間，施以干擾動作，藉以期求進網得分動作。
offensive rebound：進攻籃板球；比賽名稱。進攻方搶奪第二波籃板球。
offensive run：進攻高潮；比賽狀態。利用漂亮的進攻製造高潮打擊對手士氣。
omahawk jam：戰斧式灌籃；得分技術。利用由高往下，將球咂往籃框得分動作。
on ball screen：對持(運)球掩護；技戰術種類。指空手球員去幫忙持(運)球隊友施行掩護，藉以尋求空檔攻擊技術；是現行籃球賽最有效技戰術。
on fire：形容百發百中，活似著火；球員狀態名稱。指球員某天狀況特別好，好像著火入魔似，怎麼投就是隨意進球。
one handed jam：單手灌籃；得分技術。利用單手持球，把球灌進籃框中。
one pass away：二線阻絕位置；防守技術。指盯人防守時候，防守對象的進攻球員位在，距離持球者五步之內；防守者要阻斷空手球員接球攻擊技術。
one more wanna quit：要再一場嗎？街頭籃球術語。指在街頭籃球的一對一單打後，贏球一方具挑釁味道的問話。
one-guard：一控球後衛；球賽戰略。一般比賽，教練概皆採取單一控球後衛。
one-on-one defense：盯人防守；防守種類。比賽中採取一對一緊迫、跟隨防守戰術；多數分為全場盯人與半場盯人，也有挶限在3分線區域的1/4場盯人。
one-on-one：單挑；業餘另類比賽名稱。非5對5或3對3籃球賽，而是要求1對1的比賽；另稱PK。
one-side over-load：單邊超載；破解區域防守戰術。在面對區域防守時候，於某邊邊(區域)佈陣多於防守方球員數的進攻戰術；例如面對3-2區域，在任一邊低位佈陣2位進攻球員。
one-side stack：單邊堆砌；進攻技戰術。在底線低位(low post)做捲曲切(curl cut)空手掩護(off ball screen)的戰術，尋求空檔接球攻擊。
open court：開放式進攻；進攻戰術。在盯人防守後的轉換快攻(transition offense)，由於每位球員位置不定；所以，在彼時瞬間的進攻就變成不拘形式的型態進行。
open post：清空禁區；進攻戰術。在盯人防守對應戰術裡，將其他四位進攻者拉開，遠離預定單打者區塊，好讓隊員執行單打避開其他防守者協防戰術。
open up：讓路；防守技術。在進攻方做對持(運)球掩護(on ball screen)時，防守者為了做穿出(slide through)防守，因此，在發現對手掩護後立即叫出聲音說「讓路」，好讓防守者持續跟隨緊迫。
opponent：對手；比賽隊伍名稱。某甲的比賽對象。
option shot：投籃選擇；籃球觀念。於比賽中，對於投籃時機的判斷與決定。
option：攻擊的選擇；籃球觀念。於比賽中，對於投籃(含如何投、上籃等)、運球過人或者傳導球、甚至於空手者，應該怎麼樣跑位等等的判斷與決定。
Orlando Magic：奧蘭多魔術隊；美國職業籃球聯盟NBA的球隊。
out of bound：球出界線(千萬不要說outside)；規則條例。球體彈跳出界線內。
out of bounds play：發界外球進攻法；進攻戰術。泛指發前場界外球，不論發邊線或發底線球，然後直接進攻的戰術。
out of reach：追趕不及；比賽狀況。因失誤被抄截或各種因素，以致防守方要退回後場防守卻來不及的情況。
outlet pass：長傳；傳球技術與狀態。搶到籃球板後直接由後場做一次傳導球，到前場給隊友攻籃；一般指隔前場長傳快攻的棒球式傳球。
outlet：甩球；傳球技術。就是快攻時把球傳導給偷跑到前場的隊友，給予攻擊；多數用棒球式傳球，這種狀況也需要適當的「偷跑時機」選擇。
outscoring：(甲隊)得分超過(乙隊)；比賽狀況。類似的字還有out-rebound：(甲隊)籃板球多於(乙隊)；out-run：(甲隊)體力勝過(乙隊)。
over the top：跨越防守；對持(運)球掩護的防守種類。在進攻方採行對持(運)球掩護(on ball screen)時，防守持(運)球者，由設立掩護成障礙之對手前方硬擠、跨越，然後藉以持續跟隨緊迫運球者的防守技術。
overload：過度負荷；運動訓練名詞。運動訓練(體能或技術等)過程，其負荷之質(強度)或量(訓練次數)，超過操作者之能力允許範圍之內。
overplay：在前防守；防守技術。防守者身體位置，處於超越進攻方，比該防守對象還靠近球體位置之狀況；此防守技術多數用於對付進攻方的高大中鋒。
overtime：加時賽；比賽狀況。又稱延長賽，是比賽雙方在正規時間內(40或48分鐘)，得分不相上下、得分相等難以分出高下的情況，不得不要進行延長比賽時間，藉以分出勝負；此時間為5分鐘。