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五月 2009 - Posts
從曾雅妮再次奪冠,我們籃球人有什麼體認?
相隔一年,已經20歲的女孩曾雅妮,再一次在美國女子職業高爾夫球康寧菁英賽奪冠;在此,我們那些16歲、18歲甚至20歲籃球選手,你們有什心得?像雅妮「織夢」去美國打NCAA?或像雅妮「立志」於世界?亦或像那個天才精靈蘇翊傑「睏守」臺灣?在網路免費撰稿滿10年之瞬,或許,我們應該更積極才是!
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2009年5月29日 下午 11:30
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a徐武雄
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攻守轉換訓練:一個”3對2”到”2對1”(重點在防守)(上)
這是John Kimble所著;發表於coach雜誌2005年75期第5卷12月第24~30頁。主因在於日前談到,SBL達欣虎男籃轉換防守不佳;但是,網友仍然對「轉換防守」迷惑。雖在部落格,發表過四篇轉換防守圖解,卻還不足以說明;為此,再刊登此文,藉以提供讀者參考。最後每段文末,個人閱讀後心得提供分享。
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2009年5月25日 上午 08:55
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a徐武雄
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哀兵?唉冰?談09年SBL冠軍賽
09年SBL冠軍賽在,「哀兵」出征心態的達欣虎,終於恢復正常水準情況演出,以及外國裁判不允許國內球員「唉聲、冰臉」情況下,這個冠軍賽就值得我們「再三推敲」了;與此有關的,順便提提我們虎科大在彰雲嘉的「爛戰」心得和讀者分享。
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2009年5月23日 下午 10:24
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a徐武雄
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從一天需要參加三場球賽談準備運動與休息恢復
網友問題:系際杯裡一天有可能要打三場球,此時該怎樣從事準備運動與做好恢復?準備運動、恢復都在「運動訓練法」講義裡單獨討論過;可是這種一天參加三場球賽的狀況,該怎麼樣因應呢?
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2009年5月20日 下午 04:06
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a徐武雄
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惱羞成怒?談虎尾周末籃球賽老騎士戰伊之仿
俗話說:惹熊、惹虎,不能惹火「赤耙耙女人」;這是虎尾籃委會有個禿頭老年,不小心、愛打嘴炮情況,惹惱了一群愛打籃球的女人。於是,連續二場比賽,都被那些「女人」打的鼻青臉腫;甚至,那些女人現在每每見面,總是怒不可遏、大眼瞪白眼、外加臭臉相向。
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2009年5月18日 下午 04:59
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a徐武雄
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2009年暑假大學系籃、高中、國中籃球教練培訓營
一、目的:培訓企圖心、進取心強烈大學系籃球隊、高中、國中乙組籃球隊教練。 二、對象:各大學系籃教練(隊長或執行教練)、國中、高中乙組籃球教練、隊長。 三、日期時間:7月6日起至10日止共五天;每天0900至1200、1430至1730;請在7月5日1800報到,並請自行鍛鍊體能以利培訓。
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2009年5月17日 上午 09:03
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a徐武雄
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準備方向策略不當—談09年SBL冠軍賽的達欣
09年SBL冠軍賽昨天展開;從比賽過程去探討,達欣虎的教練團,其「準備方向與策略」有所偏差,以致在第一節與第二節挖下的大洞,就難以在後續填補了。
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2009年5月16日 上午 09:51
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a徐武雄
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五星專欄:人為、等張的肌耐力訓練
這也是五星訓練專書文章,這種訓練法則是先前在「運動訓練法」講義裡介紹過的等張(isotonic)訓練;從場地與器材準備的方便性討論,這些等張訓練,其實值得有志於籃球運動的「自由鬥士」參考。
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2009年5月15日 上午 11:13
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a徐武雄
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五星跳躍訓練
這是網友來信問道:跳躍的訓練有那些?這是出版於1988年「五星訓練專書(Five-Star Basketball Drills-Conditioning Drills)」裡的文章,提供給讀者參考;裡頭除了跳躍動作之外,還包括跳繩、跳繩名稱、跳繩處方等。
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2009年5月14日 下午 04:11
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a徐武雄
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09年0507練球日記:五味雜陳的心得
最近迫於需要,終於「下海」指導虎科大女籃練球,目的在瞭解自己「籃球實力」;對於最近三個星期指導訓練,偏重在基本動作、防守阻絕、怎麼樣殺到禁區,以及指導女籃和那些教授打球時的倫理要點,包括那二個天才體保生的問題等,來和讀者分享。
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2009年5月11日 下午 04:32
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a徐武雄
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我思故我在—體育行政研討會後另類思考與SBL罷賽事件(下)
前述學術論文中四個子題,將她轉化為SBL去思考,共計:一、SBL的屬性與定位問題;二、SBL經營模式問題;三、SBL的發展問題;四、SBL的評鑑問題,以下敘述。
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2009年5月6日 上午 11:55
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a徐武雄
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我思故我在—體育行政研討會後另類思考與SBL罷賽事件(上)
這是個人在1999年4月發表於「大專體育雙月刊」第42期的學術性文章。刊登此文在於,看國內SBL裕隆「罷賽」風波,到多數球隊、教練團及球員都對裁判「征伐」,其實太多人需要省思;本學術論文四個主題規劃、定位、管理與發展,其實和SBL事件雷同,在此提供給讀者參考。
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2009年5月5日 下午 12:57
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a徐武雄
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激情、信任、奇蹟!談塞爾蒂克戰公牛季後賽
當球員擁有無比激情,教練相信球員,球員也相信自己之後,這樣籃球賽就沒有什麼「不可能」的了!以下談激情、放手一博、防守與得分高低是球隊輸贏關鍵等。
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2009年5月3日 下午 10:40
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a徐武雄
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